Отслабнете здравословно - petitpatti
Отслабнете здравословно
Съветът е подходящ за хора с леко наднормено тегло и без съпътстващи заболявания!
Отслабнете здравословно - радвам се да ви помогна!
Ще получите дневник за упражнения и хранене с допълнителни въпроси относно хранителните навици, които ще съхранявате 7 дни. Въпросите служат за получаване на преглед на тяхното хранително поведение
При следващата среща ще обсъдим хранителния протокол, ще получите препоръки за избора и количеството храна, както и препоръки за програма за упражнения
С помощта на протоколи, които пазите у дома, вие се научавате сами да наблюдавате хранителното си поведение и да го контролирате гъвкаво
В последващи срещи ще обсъдим допълнителни въпроси, които могат да възникнат, ще получите допълнителна подкрепа и мотивация, както и съвети за вашето ежедневие.
Вие решавате колко често се нуждаете от консултация, броят на личните срещи е индивидуален
Между ангажиментите имате възможност да общувате с мен чрез приложението "Eating Coach"