Отслабнете за половин година

година

Ще завърша след половин година и разбира се искам да изглеждам страхотно. Роклята най-вероятно ще бъде коктейлна рокля. И аз наистина не съм кралицата на фигурата (85 кг при 1.60).

Знам, че това е твърде много и от 1 януари 2009 г. посетих фитнеса зад себе си. Така че договорът продължи една година, но не донесе нищо, въпреки че вече бях на курсове и направих много.

Сега, на 13 януари, ще започна да играя футбол, защото имам чувството, че там спортувам повече, отколкото във фитнеса.

Знаете ли спорт, който може да донесе повече? Не правя независим джогинг или нещо подобно, отворен съм за xD

Ще се радвам на някои съвети и о, да, вероятно има хапчета или таблетки за отслабване при лекаря или нещо такова ?

И си представях 10-15 килограма.
Лекарят ми каза, че имам 20 килограма наднормено тегло, но мисля, че няма да го сваля в скоро време xD