Отслабнете, за да спечелите

Отслабнете, за да спечелите е нова програма, организирана от Chantale Lacroix по Canal Vie. Концепцията е да се съберат и подкрепят хора в бързото отслабване и излъчване. Това предаване е под въпрос, тъй като освен че насърчава култа към тънкостта, предлага изкривено определение за здраве и здравословно хранене.

образ тялото

Разбира се, намерението е похвално. Вярно е, че много хора страдат както физически, така и емоционално от теглото си, което смятат за твърде тежко. Но защо да подхранваме тази колективна мания? Това шоу вероятно създава повече проблеми, отколкото решава!

Отслабнете, за да наддадете ... но не непременно здраве

Склонни сме да вярваме, че слабият човек е непременно по-здрав. Това обаче е погрешно. Всъщност, според Александра Ледюк, "скорошните проучвания дори показват, че човек, който е активен и който се храни добре, но който е с наднормено тегло, може да бъде по-здрав от слаб и заседнал човек." Следователно трябва да спрем да фокусираме вниманието и усилията си върху желанието да отслабнем. Особено, когато знаете, че почти 95% от хората, които спазват диета, ще възвърнат цялото загубено тегло или дори повече. Всъщност ограничаването на храната неизбежно създава разочарования и води до принуди и излишъци.