Отслабнете, за да ядете всичко, което искате - препоръчваме ви го
Не е това, което искате да отслабнете? Обзалагам се, че знам с какво се забърквате!
DL 10 паунда време за изгаряне на мазнини приблизително Изпробвал съм всеки метод, който съм загубил някъде до килограм някъде, теоретичните ми познания са отлични. По това време започнах всичко това с пет килограма плюс, а днес нося почти тридесет статисти. Но нека не се придържаме към това!
Не можете ли да отслабнете? Обзалагам се, че знам с какво се забърквате!
Ако не бях изпаднал във всички съществуващи и несъществуващи диети, как бих могъл да ви кажа какво сме съсипали дори днес?! Написано от Леа Дарани. Имаше моменти, когато ядях краставици само в продължение на една седмица, загубих малко килограми, разбира се или каквото той искаше, и след това шест нахлузваше каквото иска върху мен.
Купих си по-малки дрехи за прицел, отпечатани мотивационни цитати, снимки на секс богини и секс богове, чакайки само моята по-добре оформена версия.
Нищо не влезе. Какво беше разочароващо в началото и след това стигнах до заключението, че предпочитам да отслабвам, за да ям всичко, на което вярвам отсега нататък, всички ние взимаме решения, много пъти на ден, което е или да отслабнем, за да ядем всичко със здравословно живот или не. Друга тема е колко дяволски е да вземаш добри решения през цялото време.
Това се препоръчва от професионалист, ако искате да отслабнете
Събрах четирите най-големи грешки, които филтрирах от моите 15 години неуспешни опити за отслабване. Думата диета е угояване Това е първото и най-важното. И това не е шега сега, бих предпочел да съм писал на четиридесет, червено, удебелено. Кълна се, че е така.
Последен
През последните петнадесет години, без значение колко пъти съм говорил, записвал или дори съм мислил за започване на диета, винаги съм качил повече килограми скоро, отколкото по време на моето решение.
Такъв беше случаят без изключение.
Но за съжаление думата е не само угояване, но и пристрастяване, не си падайте по първоначалните няколко килограма минус! Тогава той най-накрая решава да бъде депресиран и хвърля обратно не само на стартовата линия, но дори метри преди това.
Така че без диета и без диета, нека не го чувам отново!
Чести заболявания
Започваме в понеделник, първия ден или утре Ако смятате, че искате да промените външния вид за здраве, естетика или друга причина, не ви хрумва да започнете в предварително определен ден, защото тогава ще бъдете обречени или обречен.
Мисля, че ще бъде поне с размер по-голям, за да отслабнете, като ядете всичко преди определен понеделник. И това е опасно растение, тъй като понякога последното разкъсване е толкова добро, че крайният срок се измества към следващия понеделник.