Отслабнете в тренировъчния център Wolfach Training Center Wolfach

Всичко за фигурата във Vital Center Wolfach

При нас отслабвате по устойчив и цялостен начин: без стрес, без забрани и без йо-йо ефект. За да получите и останете тънък, трябва да знаете 4-те стълба за отслабване

тренировъчния

  • мотивация
  • Спорт
  • хранене
  • Пийте

Тези 4 стълба се свързват като зъбни колела. Ако някой от тях не работи или само в ограничена степен, тялото ви спира и нищо не работи. В учебния център Wolfach наблюдаваме тези 4 стълба и създаваме програма за отслабване, която е оптимално съобразена с вас. Започнете сега и ние ще ви помогнем да отслабнете по здравословен начин, така че отново да се чувствате по-комфортно в кожата си!

Провери

За да проверите успеха на вашата фитнес и здравна тренировка и да можете да адаптирате идеално плана си за тренировка към вашите нужди, са необходими редовни анализи на тялото. InBody 720 е високотехнологично устройство, което медицински специалисти по света използват, за да поставят точни диагнози на телесния състав на своите пациенти. Анализът на биоелектричния импеданс (BIA) се използва за определяне на състава на телесната тъкан въз основа на електропроводимите свойства.

InBody използва тетраполярна 8-електродна технология за точно измерване на всеки отделен сегмент на тялото. Така че вие ​​не само стоите боси на кантар, но и държите в ръцете си измервателни уреди. Уникалната електродна система позволява високо прецизно измерване на телесния състав, включително анализ на мускулната мастна тъкан, диагностика на затлъстяването и определяне на отоци (задържане на вода).

Масаж на ролки и ленти

СЕГА ВДЪЛНИИТЕ ЩЕ БЪДАТ ДАЛЕЧЕ ОТ МАСЛАТА!

Чрез ролята на "ходене" тъканта се снабдява със силна кръв на местно ниво, клетъчните сраствания се разхлабват - и продуктите от разпадането на метаболизма могат да бъдат освободени от тъканта. С помощта на вибриращия лентов масаж, освободените продукти от метаболитно разграждане се насочват в лимфната система и се транспортират. Освен това се засилва кръвообращението.

Какво може да направи масажът:

  • Промяна в степента на проблемните области
  • Стимулиране на метаболизма
  • Положителен ефект върху целулита
  • Положителен ефект върху мастната тъкан
  • Насърчават кръвообращението
  • Подпомага разграждането на метаболитните продукти, както и дренирането и детоксикацията
  • Действие върху съединителната тъкан с цел укрепване и стягане
  • Разхлабване на напрежението и спазми
  • Насърчаване на храносмилането
  • Повишаване на благосъстоянието

По-добре корем

Better Belly стимулира метаболизма, тъй като коланът загрява тялото до температура от 60 ° C. Ако се движите с дълбока инфрачервена топлина, постигате по-добра циркулация на кръвта, защото тялото иска да балансира температурата. В резултат на това се наблюдава многократно увеличаване на притока на кръв в коремната област. Това от своя страна може да доведе до повишено изгаряне на мазнини.

Тренирате 2-3 пъти седмично по 30-60 минути с Better Belly за период от поне 4 седмици. През първата седмица ще бъдете измерени и претеглени. По време на тренировка използвате кростренажор, велосипед или бягаща пътека. Инфрачервената топлина в комбинация с упражнения и здравословна диета може да помогне за стимулиране на изгарянето на мазнини. Топлината прониква дълбоко в мастните клетки и стимулира метаболизма. Можете да получите повече информация от нашия екип!

Джъндун

Джъндун не е конвенционална "вибрационна плоча". Вибрационното обучение, известно още като биомеханична стимулация (BMS), е разработено в Русия за космически пътувания и спорт от най-висок клас и много вибрационни плочи са наследници днес.

Устройствата Zhendong обаче имат различен произход. Разработено от натуропатия и цигун, устройството не е предназначено за най-добрите спортисти, а за 95% от населението. Приложението отнема 5 - 10 минути - с невероятен ефект. Zhendong комбинира тренировка с вибрации с дясна ръка, рефлекторна зона и масаж на гърба в едно устройство. Уредът е подходящ за цялостни фитнес и здравни тренировки за всички цели, например при отслабване за кожата, като целенасочен релаксиращ масаж по време на охлаждане, за профилактика на остеопороза, за тренировка за баланс и много други.

Ролков масаж

Ролковият масаж може да бъде начин за подобряване на тена. Приятният масаж подпомага дренирането на съединителната тъкан. Клетъчните адхезии в съединителната тъкан се разхлабват и продуктите от разпадането на метаболизма се насочват в лимфата, за да могат да се разграждат и отделят по естествен път.

Необичаните вдлъбнатини могат да бъдат повлияни, кожата може да бъде стегната и ролковият масаж просто се чувства добре. Той е идеален като добавка към тренировките за фигура.

Vital Center Wolfach

Повече от просто фитнес студио във Wolfach. Ние сме вашите експерти за фитнес, здраве, уелнес и красота във Wolfach и околностите - посетете ни!