Отслабнете в Китай; ) - Форум

Обсъдете отслабването в Китай;) im Новодошлите:) Форум в новинарския раздел на abhaben.com; Здравейте всички, случайно попаднах на този форум преди няколко дни и с ентусиазъм четох дневници и насърчителни статии. Силната общност

Отслабване в Китай;)

Случайно попаднах на този форум преди няколко дни и с ентусиазъм четох дневници и насърчителни статии. Мисля, че силната общност тук е невероятно страхотна!

Сега реших не само да чета заедно, но и активно да си сътруднича или да общувам с другите - твърдо съм убеден, че това е напълно мотивиращо.

Живея в Китай от януари и затова нямам достъп до много помощни средства - храни с ниско съдържание на мазнини или Алма. Надявам се, че това работи само с промяната в диетата или с традиционната китайска медицина, за да доведе тялото ми там, където не беше толкова отдавна.

Казвам се Даниела, на 30 съм и съм тук само от няколко дни. Висок съм 1,68 м и съм спаднал от 85 на 81 кг през последните 10 дни.

Всъщност трябва да работи добре при отслабване, особено в Китай. Нали повечето китайци са слаби? По-специално соевите продукти са чудесни за диета! Как искате да отслабнете и колко? Какъв е животът в Китай?

съжалявам за наистина късния отговор

Но не съм се абонирал за тази тема, така че сега открих отговора ви случайно.

Има два вида китайци: много тънки и дебели. Тъй като китайците (поне в градовете) вече не се хранят толкова здравословно, както преди, тук има и относително много дебели хора. Относително. Разбира се, соята и соята са много здравословни и сега винаги пия соево мляко и опитвам - също заради протеина. Но китайската кухня е много различна в различните части на страната: Тук на север хората работят много с мазнини, захар и други подобни, така че храната е съответно „по-дебела“.

Можете да намерите повече за Китай и мен в дневника