Отслабнете със забавление и упражнения - укротител на копеле
Устойчив и здравословен до желаното тегло
Отслабването никога не е било по-лесно от днешното. Навсякъде чуваме за най-новите диети, които ще свалят килограми за нула време и ще ви доведат до целевото тегло по много удобен начин. Въпреки това, всеки, който някога е бил на диета, знае, че това не е толкова лесно, колкото често се обещава.
Започването на диета е само първата стъпка, придържайки я докрай, има много повече. И дори ако диетата се запази, ние ще опознаем добрия стар йо-йо ефект след това. Но защо е така?
Ние вярваме, че само диетите НИКОГА не работят.
Тъй като диетите винаги са само временна и обикновено радикална промяна в хранителните навици. Това означава, че диетата обикновено се спира след кратко време поради липса на издръжливост и след това отново се връщаме към стари модели.
Ето защо нашата концепция е съвсем различна: Ние ви подкрепяме да отслабвате лесно, устойчиво и трайно, като постепенно променяте хранителните си и битови навици и след това да поддържате мечтаното тегло без забележими жертви.
какво ви предлагаме
Определете цели
Заедно ще определим вашите цели, така че винаги да ги имате предвид. Така че нищо не може да ви спре.
Отстранете причините
Ние откриваме какво ви пречи да отслабнете устойчиво и го разрешаваме.
Сменете навиците
Правилните навици могат да помогнат. Лошите навици обаче ви забавят. Ние ще се погрижим за това.
мотивация
С правилната мотивация отслабването е дори забавно! Ще ви покажем как да направите това на място.
Промяна в диетата
Понякога е необходимо да промените част от диетата си. Не се притеснявайте, изобщо не боли 🙂
Индивидуални грижи
При нас вие сте на преден план. Ние не вярваме в универсални решения, защото темата ви е също толкова индивидуална, колкото и вие.
Професионален коучинг
Можем да се позовем на дългогодишния си опит и голям брой инструменти за коучинг.
и още много.
Сътрудничество със специалисти и асоциации, нашата Зала на славата и много други. Оставете се да се изненадате.
Ето как става това
От коучинга знаем: Всеки човек е индивидуален, поради което причините за затлъстяването се различават при всеки човек.
Предварителната беседа
Поради тази причина всяко обучение е предшествано от подробен предварителен разговор, в който заедно получаваме цялостна картина на текущата ви житейска ситуация. Също така разглеждаме потенциалните навици, стрес и вярвания, които досега са ви пречели да достигнете мечтаното тегло. В по-нататъшния ход на предварителния разговор ще разработим заедно реалистични и мотивиращи цели, които ще ви доближат до постигането на мечтаното тегло. Накрая ще обсъдим по-нататъшната процедура, за да можете да приложите процедурата си директно.
Допълнителни дати
В следващите срещи ще обсъдим вашите успехи и ще ви подкрепим чрез целенасочен коучинг за постигане на следващите ви цели. В зависимост от темата можем да използваме различни НЛП, хипноза и класически инструменти за коучинг.
Ето как можете да постигнете устойчив успех на клиента с нас!
Попитайте ни сега за безплатна и необвързваща първа среща, за да се опознаете.