Отслабнете със съвети за детокс сок; Рецепти

Като пионерска компания в студената екстракция на сок и над 20 години опит в тази област, Vitality 4 Life притежава широки познания за различните видове сокове, как да ги използваме за отслабнете, лекувате детокс и диети със сок.

съвети

За да отслабнете и поддържайте това тегло в дългосрочен план, трябва да знаем какъв вид диета, детоксикация или прочистване ще бъдат най-ефективни за нас. Идеята е да поддържаме желаното тегло и да подобряваме здравето си. В тази статия препоръчваме най-добрите сокове за отслабване и основните храни, които ще ви помогнат да отслабнете.

Vitality 4 Life е основана в Австралия с принципите на Здравния институт на Хипократ, който препоръчва диета с 80% сурова храна, храна, богата на живи храни, и сокове от студена преса, които задържат максималното количество ензими и хранителни вещества. Техниката за студено извличане (от сокоизстисквачки BioChef, Hippocrates и Oscar Neo) е създадена, за да позволи на тялото ви да получи нужните хранителни вещества, особено когато се опитва да отслабне.

Нашите любими рецепти за отслабване:

Детокс на черния дроб със сок от магданоз

  • 1,5 цвекло
  • Шепа магданоз
  • 1 цял лимон (поддържа 3/4 от кожата)
  • 2 моркова

Този сок ви дава невероятен енергиен тласък, като същевременно е идеалният сок за прочистете цялото си тяло. Цвеклото е невероятно полезно за черния дроб, най-добрият орган за отслабване, контрол на теглото и поддържане. Цвеклото (и листата му) съдържат бетаин, който помага да се поддържа и произвежда по-тънка чернодробна жлъчка, което улеснява потока на жлъчката, което след това помага за отстраняването на излишните мазнини. Магданозът стимулира храносмилателните ензими и помага при редки изпражнения и лошо храносмилане. Магданозът е широко известен и се използва като стимулант на нервите, така че този сок е перфектен като предтренировка или сутрин, тъй като този сок ще ви даде тон енергия, естествено.

Сокът за отслабване "За всички"

  • 6 моркова
  • 1 чаша спанак
  • 1/2 цвекло
  • 2 краставици

Морковът се счита за най-добрият основен зеленчук в рецептите за сокове поради високото си съдържание на хранителни вещества. Витамини като B, C, D, E, K и бета-каротин присъстват и спомагат за стимулиране на надбъбречните жлези, които насърчава мазнините да горят. Цвеклото придава на сока сладост, без да се забавлява, краставиците и спанакът естествено изплакват системата ви и ви дават фибри, за да можете да се заситите и да не се чувствате гладни по-дълго. Перфектен за изстрел на хлорофил, цинк, желязо и фолиева киселина!

Освежаващ лют пипер и ананас

  • 6 моркова
  • 1/4 ананас
  • 1/2 малка чушка
  • 1/2 вар

Тази супер освежаваща комбинация от сок ще ви даде всички предимства на морковите като основна съставка, с нотка на сладост от ананас. Ананасът съдържа и бромелаин, храносмилателен ензим, който е много полезен за храносмилането и помага на тялото да се детоксикира по нежен начин. Малката чушка дава тласък на сока, като същевременно предизвиква скок в метаболизма ви. Лаймът е много богат на лимонена киселина, която при попадане в стомаха действа като естествена помощ за храносмилането.