Отслабнете според принципа 20 80 - Др

Д-р мед. Матиас Ридл /Книга (мека корица) - 07.07.2017

според

Наличност: налична
Срок за доставка: 2-3 работни дни
Книга (мека корица): 192 страници
Език: немски
ISBN-10: 3833859970
ISBN-13: 978-3-8338-5997-7
Размери: 17,2 × 23,7 cm

описание

Търсите ли панацея за наистина успешно и трайно отслабване? Принципът 20:80 го прави възможно! Тъй като тази концепция за диета предлага индивидуални стратегии за отслабване за петте най-често срещани вида храна. С Dr. Матиас Ридл - добре познатият лекар по хранене от телевизия - анализирайте вашето хранително поведение, определете вашия тип хранене и получете идеалното решение за вашите лични проблемни области. Защото само онези, които честно се изследват, знаят кои винтове да обърнат, за да премахнат. Без глад, без отказ, без забрани! Промяната от само 20 процента в нормалните ви хранителни навици е достатъчна, за да стигнете дотам. Нашият диетолог ще ви насочи към успеха с практически съвети за ежедневието. Разбира се, те също готвят тук: Около 100 здравословни рецепти за отпускане ви придружават по пътя към желаното тегло - бързи закуски, пълнене на основни ястия и популярни класики по тънък начин.