Отслабнете с вкусния шейк от кайсии и смокини!

шейк

Допълнителни съвети

  • За допълнителна свежест добавете 1-3 кубчета лед към шейка.
  • Вместо смокини можете да използвате и други видове плодове като Използвайте банани или круши, имайте предвид, че количеството калории ще се променя според избора ви на съставки.

Категория: Шейкове и смутита

Калории: приблизително 321 kcal

съставки

  • 1/2 чаена лъжичка гума гуар от амапур
  • 5 кайсии
  • 2 фиг
  • 1-2 сушени кайсии (декорация)
  • 100g кисело мляко (1,5% мазнини)
  • 300 мл мляко (1,5% мазнини)

подготовка

  1. Измийте кайсиите и смокините, нарежете на малки парченца и поставете в контейнера на блендера. Като алтернатива съставките могат да се смесват и в мерителна чашка с ръчния пасатор.
  2. Добавете амапур гуар гуар, кисело мляко и мляко.
  3. Смесете с миксера на пълна мощност, докато всичко се смеси добре.
  4. Изсипете шейка от кайсии и смокини в голяма чаша и гарнирайте чашата със сушени кайсии, ако искате. Разбира се, можете да използвате и пресни плодове.

Използвани продукти на Amapur

Гума гуар

Регистрирайте се за бюлетина сега и осигурете 10% отстъпка!

Имате ли въпроси относно концепцията на amapur или поръчка?

Ние сме на разположение за вас по телефона от понеделник до петък от 15:30 до 17:00.