Отслабнете с Shiatsu Блогът за безплатна диета със съвети и трикове за отслабване

Шиацу е нещо повече от масажна техника. Той помага да се приведе тялото в хармония с ума и по този начин може да помогне и при стрес или загуба на тегло. Преди всичко Шиацу може да се използва, за да се освободи от напрежението и натиска.

блогът

Шиацу е древна практика на традиционната китайска медицина (ТКМ). По-нататък е разработен в Япония. Шиацу съчетава различни техники за масаж.
Шиацу се фокусира върху Чи, потока на енергия в тялото, какъвто е случаят с всички други лечебни методи в традиционната китайска медицина. Чрез упражняване на натиск върху определени области на тялото, нарушеният поток на енергия трябва да се върне отново.

Шиацу, за да ви помогне да отслабнете

Чи се нарушава, например, по време на стрес. Диетата за отслабване също може да бъде стресираща за тялото и чи. С помощта на редовни приложения на Shiatsu можете да върнете тялото си в равновесие въпреки стреса. Дори ако имате оплаквания като болки в гърба или болки в коляното поради лоша диета и малко спорт, масажът Shiatsu може да помогне за облекчаване на този проблем.

Шиацу се основава на меридианите на тялото. Меридианите са определени точки в тялото ни, които са свързани помежду си като мрежа. Енергийните линии на тялото лежат между меридианите. В зависимост от оплакването или целта на лечението, в Шиацу се разглеждат други меридиани и енергийни линии.

С точков масаж се обработват само отделните точки на тялото, с Shiatsu се рисуват енергийните линии с масаж и упражнения за движение. Целта е да се стимулират самолечебните сили на тялото.

Шиацу има смисъл, особено когато сте в стресови фази от живота, които изискват много сили, психически и физически. Отслабването също може да се превърне в трудна фаза в живота, с която човек може да намери помощ в Шиацу.