Почувствах се като животно, а не като човек
39-годишната Беки Сигурняк от САЩ реши да оповести публично историята си, за да помогне и да докаже, че всичко е възможно, ако наистина сте решени.
Историята на жената започва, когато е била само на 10 години: "Започнах да напълнявам, когато бях малка. Това беше резултат от лоши гени плюс лоша диета", каза Беки.
"Цял живот се борих с килограми. Пробвах различни диети, занимавах се със спорт, но мисля, че никога не съм бил наистина убеден и решителен.".
Всичко се промени за Беки преди две години, когато тя срещна своята сродна душа: "Това беше моментът, който ме убеди, че трябва да направя нещо с живота и тялото си. Срещнах мъж, който ме обичаше дори така, в 160 килограма, но всеки път, когато стигнах до спалнята, изпитвах срам. ".
Прочетете също
"Началото беше трудно. Започнах да се занимавам и със спорт, отидох и при диетолога и започнах да прекарвам повече време навън, отколкото пред телевизора.".
След две години работа Беки свали 161 килограма до 80 кг.
"И на всичкото отгоре не гладувам. Ям всичко, но не и определени часове и се отказах от сокове, бързо хранене и пържени храни.".