Лекува болки в коляното

Това е автоимунно възпаление, което атакува сухожилията, костите и хрущялите в колянната става. Моля, консултирайте се с Вашия лекар относно лечението.

Физиотерапия (ханш, колене и глезени)

Ако мускулите на коляното са претоварени, се развива възпаление. За да се елиминира това, решението е: вземете обратно товара, не обувайте, избягвайте тежки уроци по фитнес, спортни дейности, релаксирайте много.

За да може възпалението да отшуми възможно най-скоро и да започне процесът на регенерация, замразете и заледете засегнатата област.

гъши крак

Друго решение може да бъде нежната гимнастика на коляното като част от физиотерапията и терапията с ударни вълни. Терапията с ударна вълна стимулира кръвообращението, което доставя повече хранителни вещества и кислород до клетките на възпалената област, а възпалението лекува болката в коляното много по-рано.