Отслабнете с почукване
За повече от 10 години отслабнете, като приклекнете за тези, които искат да отслабнат, в групи за отслабване. Преосмислянето и разработването на домашна храна е любимата ми област. Работя по проектирането и изпълнението на вкусна храна от без добавки, чисти съставки, без брашно, без мляко, без захар.
Целта ми е да намаля времето, което жените прекарват в кухнята наполовина или частично. Това им позволява да отделят повече време за себе си, семействата си. Ще ви покажа как да направите всичко това лесно, като ежедневие. Моята мисия е да ви помогна да планирате успешна, трайна загуба на тегло, слабост - защото отслабването може да бъде планирано, постигнато, продължително!
2. Още един банан!
отслабнете с почукване Научете за моя метод за подмладяване, поддържане, регенериране на храненето против стареене! В моите курсове те уча да отслабваш, като клякаш това, което винаги си искал - истинската рецепта за стройност и жизненост. Прецизирам програмите година след година. Претегляме в началото на всяка програма и измерваме обиколния обем в сантиметри, след което сравняваме това с резултата, получен в края на програмата.
Бях и съм помощник на много успешни програми за отслабване. Най-големият резултат за младо момиче да отслабне, като приклекне: - Тя отслабна с 9,5 кг за 10 дни.
Опции на акаунта
Моята история ... Никога не съм имал наднормено тегло. В допълнение към обичайните колебания през зимата и лятото в кг, винаги отслабвам, като клякам до оптималното си тегло. След това преди няколко години теглото ми започна да пълзи бавно, въпреки многото движение, така че започнах да вдигам движението, но не беше достатъчно, въпреки че през уикендите дори не карах километри. Включих и движението през делничните дни - в крайна сметка дори ежедневно.