Отслабнете с пица Този трик работи; с!
Диетичен трик Тази пица не ви прави дебели
Независимо дали са хрупкави с тънка основа, или меки с дебело тесто като вариант в американски стил: Почти всички харесват класиката Italo. Въпреки това, много хора със съзнание за фигура се отказват от удоволствието от пицата - твърде мазна и с високо съдържание на въглехидрати.
Но има един трик, с който можете да се поглезите с пица с чиста съвест и въпреки това да останете слаби: Тайната се крие в брашното, използвано за тестото за пица!
Пост с пица: трикът
Ако искате да се поглезите вечер с пица без чувство на съвест, трябва да разчитате на тесто, направено от брашно с ниско съдържание на въглехидрати. Това е с ниско съдържание на въглехидрати и следователно не пречи на изгарянето на мазнини - следователно може да продължи да работи необезпокоявано.
За разлика от пшеничното брашно, вариантите с ниско съдържание на въглехидрати също така предотвратяват твърде много повишаване на нивото на кръвната захар, а след това отново бързо спадане. По този начин се избягва досаден апетит за храна и богати на въглехидрати закуски.
Нисковъглехидратно брашно: 5-те най-добри алтернативи
Яжте пица и все пак останете слаби - това работи, когато фаворитът за бързо хранене се приготвя с нисковъглехидратно брашно. Това са най-добрите алтернативи на тестото за пица на пшеница, спелта и Co:
1. Карфиол
Карфиолът само скучно гарнитура ли е? Няма как: Здравословните зеленчуци са чудесна основа за основата на нисковъглехидратна пица и осигуряват само пет грама въглехидрати на 100 грама! За да се получи "брашното от карфиол", карфиолът се нарязва грубо с миксер, докато се получи приблизително консистенцията на грис. В комбинация със сирене, яйце или ленено семе, това може да се използва за приготвяне на напълно хрупкава основа за пица, която след това може да бъде покрита с любимите ви съставки.