Отслабнете с метода на Монтиняк фаза 1 Ориз с леща

ЕХА. Имам всичко и ще направя утре с останалите ми токачки. Освен моркова. Познавам човек, който ще се радва. Благодаря КУЧЕ .

леща

Marielle във фаза 1 по-добре да не добавяте остатъците си токачки . това е GP блюдо

Но токачките са дори по-слаби от пилешките гърди!

трябва да го направи не?

Да за белите.
Бедрата например са PL.

Най-постните меса са: пиле, пуйка и токачки, особено ако токачките са диви! но дори да е дебела, тя остава много слаба

Ами да Куче! като за пилешко и пуешко!

Ако отслабне добре, тя може да добави личен лекар, но това е като дори лошо качество на протеини/мазнини.

Да кажем, че не можем да го повторим достатъчно !

Разбира се Барбара, като пилешко и пуешко.

Цялото месо в GP е с нискокачествена мазнина, с изключение на патица!

Но няма да се връщаме към него ! LOL!; о)

Да ШЕФ, особено след като Мариел иска да отслабне с 2 кг. LOL

Горката Мариел! ще му попречите да спи!

Тя ще даде бедрата на любимия си и ще запази белите!

Нали Мариел. ♥ ☺

Да, добре. Всичко е наред. Остават само белите от токачките и ям само половината от бялото. Трябва да го направи .

mmmh, аз вече правех ориз с леща, една трета леща, две трети ориз, приготвен в зеленчуков бульон, но там, roooooooooo както би казала Гилда, опитвам утре. благодаря ти куче

mniam . отбелязвам КУЧЕ . благодаря

изглежда много вкусно! Нм.

Трябва ли да накиснете ориза малко преди? кафявият ориз все още е доста дълъг за готвене, така че не трябва да остане много от лещата, не?

Използвах класически ориз басмати, а не цял.

Това, което остава от лещата, е много ароматно пюре. Те се топят напълно.

Сега винаги е възможно, поради липса на време, предварително да сготвите ориза, преди да го добавите към лещата, той ще отиде по-бързо, но оризът ще попие по-малко от сместа.

Слагам всичко едновременно, 1/2 пълнозърнест ориз басмати и леща от корали, това е безупречно. А останалите същите като рецептата.

Моите коралови лещи са без кожа. Те се топят бързо, така че с ориза всичко е добре смесено.

Какво имаш предвид, "без кожа".

Как премахвате кожата от лещите?

Направих, като добавих зеленчуков бульон, всички бяха доволни. Е, другите бяха с бекон на скара.

Направих това снощи, резултатът съвсем не беше като на снимката, но беше наистина вкусен.
Не беше млечно бял, а по-скоро кафяв, може би защото сложих канела на прах вместо пръчка.
Тъй като използвах кафяв ориз, започнах 10 минути по-рано, преди да сложа лещата. Слагам и малко бульон (вид паста от бирена мая, която се разрежда във вода).