Отслабнете с компактна здравна тренировка Вупертал
Отслабнете здравословно:
Намалете телесните мазнини, станете по-гъвкави, достигнете и поддържайте желаното тегло
Болка - ограничена подвижност - затлъстяване - липса на издръжливост - липса на активност: прекъснете този порочен кръг с холистична концепция за обучение и терапия. Помагаме ви да се отървете от излишните си килограми, да укрепите мускулната сила и издръжливост и не само да постигнете желаното или удобно тегло, но и да го запазите трайно.
Насладата от движението и собственото тяло са важни предпоставки за осъзнаване на здраво тяло. Болката, напрежението, затлъстяването и ограничената подвижност често означават, че движенията вече не са наистина забавни и поради това се избягва физическата активност. В резултат на това симптомите се влошават в много случаи: мускулите стават по-слаби и могат да защитават и поддържат ставите все по-малко. Увеличава се рискът от лоша стойка и прекомерно натоварване. В допълнение, често има психологически проблеми като срам и спадащо самочувствие, които могат да изведат тялото и живота все повече и повече от равновесие.
Сложете край на спиралата надолу: Позволете ни да ви помогнем да рестартирате сега
Като опитни физиотерапевти, спортни учени и треньори, ние знаем колко важно е здравословното телесно тегло за безболезненото ежедневие. За да отслабнете и трайно да намалите процента телесни мазнини, няма нищо по-ефективно от тренировките за движение, които са точно съобразени с вашите нужди. Мускулите могат да бъдат изградени целенасочено и равномерно, увеличават се силата и издръжливостта, метаболизмът и изгарянето на мазнините се засилват. Много скоро не само ще можете да почувствате успеха, но и да го видите ясно и да го измерите.
Направете нещо добро за тялото и сърцето си, като (отново) откриете радостта от движението за себе си, отслабнете по здравословен начин и върнете мускулите и стойката си обратно в баланс. Щастливи сме да ви подкрепим и да разработим индивидуална и цялостна програма за обучение с вас. Можете да направите това в нашите приветливи стаи на най-съвременно оборудване за обучение - ние работим с eGym и fle-xx устройства, които разпознават всеки потребител чрез управление на приложения. Това означава, че устройствата са перфектно настроени за вас в рамките на секунди всеки път и можете да започнете личното си обучение веднага.
С нашата опитна подкрепа вие винаги сте в безопасност и се грижите добре преди и по време на обучението. Щастливи сме да комбинираме тренировки за мускули и издръжливост с индивидуални хранителни съвети. Защото доброто, съзнателно хранене е по-добро от всяка диета за отслабване. Ние се фокусираме върху устойчив, дългосрочен успех - без стрес или йо-йо ефект. Ще се радваме да Ви посъветваме за здравословно отслабване с индивидуална концепция за упражнения и тренировки, с която можете не само да намалите телесното си тегло, но и значително да облекчите напрежението, болката и ограничената подвижност или дори да се отървете напълно от тях.
Убеден? Най-добре е да си уговорите незабавно среща за лична здравна консултация и да се убедите в нашата концепция за обучение и приятната атмосфера в Kompakt Fit за себе си.