Отслабнете с doTERRA - С пространство
Би било прекалено хубаво да намериш лекарство, което просто да те направи толкова слаб. Лесното заспиване например звучи много примамливо - но за съжаление не може да се направи без усилия. Използването на етерични масла е от малка полза, ако не правите други промени.
Имал съм добър опит с периодично гладуване. Като работеща жена това не беше твърде сложно по отношение на пазаруването и не трябваше да броя калории или точки. Само дневна, по-добра нощна почивка за хранене от 14-16 часа. Има и други опции за периодично гладуване, например 20: 4 (яжте в рамките на 4 часа) или 2: 5, т.е. гладувайте два дни в седмицата и през останалите 5 дни яжте нормално.
Избрах какво мога да направя добре и винаги бих го препоръчал. Продуктите на doTERRA много ми помогнаха за това.
Сместа от етерични масла dōTERRA Smart & Sassy съдържа чистите етерични масла от грейпфрут, лимон, мента, джинджифил и канела. Използвал съм Smart & Sassy както вътрешно, така и външно. 3-4 капки в чаша вода сутрин и, ако е необходимо, софтгеловете Smart & Sassy (3 × 1-2) се разпределят през деня.
Smart & Sassy етерично масло отвън
Smart & Sassy работи много добре и външно. След душа имам смес от Smart & Sassy и, например, по корема, горната част на тялото, бедрата и седалището. Ветивер кандидатства. Експериментирах малко там и тъй като ветиверът има ефект на заземяване и укрепване на нервите и освен това мирише добре, това беше добър избор. Важното е, че маслото ви харесва.
Smart & Sassy plus
За мен това работи добре като допълнение на микса Smart & Sassy. Правя това от една страна, за да внеса някакво разнообразие, а от друга, за да засиля или допълня ефекта. Например, взимам малко допълнително грейпфрут за стягане на кожата или за лечение на целулит. Понякога добавям към него смолисто масло doTERRA. Например добавям копайба, тамян или смирна. Тъй като Smart & Sassy е доста свеж, той се вписва много добре по отношение на миризмата.
Още doTERRA масла за отслабване
За освежаване и против глад направих рол-он с мента и цитрусово блаженство. Патентованата комбинация на Motera на DoTERRA е също толкова добра. Разтрийте Motivation в ръцете си и вдишайте или втрийте ролката, домашно приготвеното или Motivation roll-on върху китките си и дишайте дълбоко.
Гладът за сладки неща, разбира се, може да се пребори и с мента и цитрусови масла, за мен чаша топла вода с 1-2 капки копър doTERRA понякога беше доста добра за мен следобед. През деня пия топла вода с кориандър (храносмилателна детоксикация), а вечер пия чаша топла вода със Zendocrine. Зелената смес от масло също детоксикира и насърчава здравата чернодробна функция.
Понякога, особено когато интервалът ми на гладно започне рано, имам нужда от нещо специално вечер. Тогава разбрах, че капка масло от джинджифил doTERRA е полезна за плодов чай. През есента и зимата се затопля толкова добре, че мога да намаля малко отоплението.
Отслабнете с doTERRA
Като цяло doTERRA предлага широка гама от подкрепа за отслабване. Що се отнася до използването на етерични масла, сместа Smart & Sassy е добра помощ. Моят опит е да разгледам индивидуално какъв вид подкрепа се нуждаете и след това да съберете собствения си микс. За мен, разбира се, това включва и поставянето на две капки doTERRA Balance под краката ми всяка сутрин, за да изживея спокоен ден.
Бъдете смели и използвайте гамата, която DoTERRA предлага!