Отслабнете с 5 килограма за 1 месец R; решение - Искам да отслабна - Journal des Femmes

6 отговора

Мисля, че е разумно 5 килограма за 1 месец:) Когато видя, че има надежда да сваля 10 килограма за 1 седмица .

месец

1 килограм на седмица тези добри;:) Вече ви съветвам да спортувате . 30 минути колоездене не боли:)

Тогава сигурно сте забелязали, че колкото по-бързо ядете, толкова повече плота ядете. В този случай обикновено тези 2a ssiete, ако ядете бързо ^^ 3 чинии ъ-ъ . ^^ Както и да е, не бързайте да ядете! 30 минути за чиния с макаронени изделия тези добри:) И яжте добре, вие сте alliment !

Тогава ви съветвам да ядете сутрин по обяд вечер ^^ И + да ядете по обяд, отколкото вечер !