Отслабнете с 45 килограма - Алекс; История - Monster Fitness - Adventure Отслабване
Преди две години Алекс напълно промени начина си на живот и диета и постигна впечатляващи резултати: Алекс го направи загубили над 45кг.
Преди беше в продължение на няколко месеца Почти изключително се хранят с нездравословна храна и почти не се движат. Алекс ставаше все по-голям и по-голям 160 кг с височина 1,88 м на кантара.
Той сам го забеляза ефекти върху здравето много силен: особено проблемите с пикочния мехур и задухът при легнало положение се влошават и увеличават с увеличаване на теглото.
Тогава личният лекар на Алекс му даде да се разбере: Наднорменото тегло е опасно и многото мастни натрупвания, които лежат върху органите, са с наистина вредно за здравето на Алекс.
Тогава личният лекар на Алекс му даде да се разбере: Наднорменото тегло е опасно и многото мастни натрупвания, които лежат върху органите, са с наистина вредно за здравето на Алекс.
Обратът преди 2 години: Алекс сключи сделка с приятелката си. Поръчайте още една пица и от утре ще ви поставим на диета! В момента Алекс тежи 115 кг и вече го има загубили над 45кг .
К по-късно път,
ясно цел,
издърпани!
Можете да чуете историята на Алекс, неговите съвети за отслабване и как животът му се е променил поради по-малко тегло в епизода на подкаста с Алекс като гост на интервю.