Отслабнете с 12 килограма за 3 седмици! Отслабнете БЪРЗО, ЛЕСНО и БЕЗ СПОРТ; за изгаряне на мазнини
Бих се радвал много на THUMB UP и ABO ♥
__
Здравейте всички 🙂
Така че в това видео ви казвам как бързо отслабнах - 12 килограма за 3 седмици!
Направих диетата на Layenberger, която се предлага във всяка DM и мога да я препоръчам на всеки, който иска да отслабне.
С тази диета можете да отслабнете, без да спортувате.
Layenberger Shake:
Барове на Layenberger:
Повече информация има на началната страница на Layenberger 🙂
→ Бизнес поща: [email protected]
* В това видео НЯМА сътрудничество
93 отговора на „Отслабнете с 12 килограма за 3 седмици! Отслабнете БЪРЗО, ЛЕСНО и БЕЗ СПОРТ! "
И още един много важен съвет за чужденците, които са на диета: НИКОГА НЕ ПОСЕЩАВАЙТЕ БАБА СИ ПРЕЗ 3 СЕДМИЦИ
Не само чужденците ми вярват хахага
cocochanel B. omg да HAHAHAHA🇹🇷
Тогава сигурно не познавате нито един германски омас хахахах
„Ще бъде трудно“ в заглавието: отслабвайте лесно
Диетите не са полезни в дългосрочен план, ако подсъзнанието не е програмирано да бъде „тънко“. Едва ли някой говори за това. Може да е толкова просто.
Нина 😀 няма лесен начин да отслабнете
Хахахаха xD ... Сега се засмях много силно на мобилния си телефон 😀
Аз: * искам да ям чип *
Тя: "Ако сте гладни, по-добре първо изпийте 1 литър вода или чай."
Аз: * изпивам половин бутилка вода и след това ям чип *
Разбира се, можете да ядете салата 😂
Има ли пукнатина на стената ви или този мъх на екрана ми? 😂
Omg, и аз го виждам HAHHAHAA
Не знам, но разстроен😂
Кой гледа видеото през 2019г
Боа тежеше 70 килограма сега тежа 50 Целувам ти врата
Каролина Цимерман Точно така, определено има по-добър вкус
Да, купих шейка в шоколад и когато наистина исках сол, ядох салата от краставици и всеки ден чай (чай от лимон или джинджифил) отново свалих 4 килограма:)
Нела един въпрос ядеш ли нормално или се отказваш от нещата ?
3 вида коментари под това видео:
1. Омг Загубих 15 кг за 2 седмици 😱😱
2. Хората, които са толкова нездравословни, не успяват
3. Лол, седни тук с чипове
Всъщност имам https://tinyurl.com/Wewichtschlagschnell5 и ми се стори добра идея да пробвам. Не след дълго изпробвах този хранителен план, преди да започна да губя телесно тегло! Моят приятел пробва това ръководство и свали 10 килограма !?
Катарина Е и 4. Има ли някой тук 2019?
Е, станах много по-бърз и затова сега имам редовна позиция. Все пак помагаше, че си прав
Добре тогава. Ще опитам тази диета за 21 дни, започвайки от утре.
Днес е 05/05/19.
Ще се свържа с вас на 26.02.19. Пожелайте ми късмет хора 🙏💪
Тегло при излитане: 88,6 кг
Текущо тегло: 81,2 кг
Загубени: 7,4 кг
Височина: 170 см
Трябва честно да кажа, че първите няколко дни бяха доста тежки и исках да напусна толкова често. Радвам се, че най-накрая го извадих.
Тази диета беше малко побутна за мен, за да мога наистина да започна да отслабвам.
Целта ми е да достигна до 70 кг до края на май, но ще заинтригувам спорта и ще сменя диетата си, ще заместя шейка между храненията, но няма да го приемам толкова често, колкото през последните три седмици.
Така че ще се свържа отново на 30.05.19.
Пожелайте ми късмет 🙏🏻🍀
Здравейте на всички, благодаря за добрите думи и поздравления.
Ще го направя накратко сега и ще кажа колко съм загубил досега:
Тегло: 74 кг
Възраст: 25 години
За съжаление не постигнах съвсем целта си. Дали защото си позволих да мамя дни между тях и разбира се хапах хехех 😏
Вече не взех шейка, само в началото, както казах, беше само помощ. Хранех се на здравословна диета, а също спортувах няколко седмици само 1-2 пъти и дори 3-4 пъти
Как отслабнах: ядях нормални малки хранения три пъти на ден и правех 5-часова почивка между всяко хранене. Това не означава нищо и имам предвид сериозно, просто не яжте нищо, докато изтекат 5-те часа.
Защо вече не взех шейка: защото беше прекалено сладък за мен и с течение на времето просто няма добър вкус и предпочита да копнее за нещо солено, например супа вместо този шейк.
Сега, когато времето е станало малко по-топло, е по-лесно да отслабнете, обикновено пиете повече вода от обикновено в горещите дни.Наистина искам да постигна целта си преди лятото да свърши. Ако искате, мога да напиша актуализация отново през август. В противен случай ви пожелавам всичко най-добро в отслабването 🙏🏻. Не се отказвайте 💪🏼
Пожелавам на всички страхотно начало на новата седмица 🍀☀️