Отслабнете преди l; лято - Bérengère de Traversay
Отслабнете преди лятото
The силует, самоизображение и съотношение на теглото
Отслабване е необходимо и за здраве, полезно за консолидиране на a положителен образ на себе си но и за жените задължителният отговор на нормативните разпореждания, предадени от критериите за мода. И все пак пристигането на слънчеви дни и първите корици на списания звучат като призив за поръчка за всички онези (и тези, за които няма причина ...), които имат няколко излишни килограма. Плажът е par excellence мястото, където горе-долу се сблъскваме с погледа на другите. Някои носят излишните килограми, но за тези, които не се чувстват комфортно в тялото си, тогава лятото не е непременно най-доброто от сезоните! Не е необходимо обаче да се спазват каноните и изискванията за форматиране, предадени от снимки на модели, понякога безплътни, слаби или в ситуации, близки до анорексия. В допълнение, софтуерът за фоторетуширане модифицира възприятието на жените, като създава напълно виртуален „идеал“. Въпреки това, борбата срещу заблудени криви остава сезонна борба за много от нас.
Повишаване на теглото: в основата на много фактори
Има множество фактори зад нашите качване на тегло. Неизбежно ехрана твърде богат, липса на физически упражнения и вътрешни здравословни проблеми, които засягат метаболизма. Съществува и цяла поредица от психологически фактори, които влияят и които често не се вземат предвид в достатъчна степен: стрес професионални, проблеми в отношенията, трудности, върнат гняв. В тези специфични случаи всички режими често ще бъдат обречени на неуспехи, лошо преживяни и с желанието да изоставят всичко напук на своите здраве.