Отслабнете Кафето ви прави стройни и предпазва от диабет - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Добра новина за любителите на кафе: ако го пиете умерено, то не само е здравословно за сърцето и кръвообращението. Според изследване на университета в Джорджия, горещата напитка може дори да ви помогне да отслабнете.
За повечето хора сутрешното кафе е просто част от него. Дали е здравословно или не, зависи до голяма степен от количеството, което пиете.
Едно е сигурно: Пиещите кафе живеят по-дълго, тъй като кофеиновата напитка има умерени положителни ефекти върху сърцето и кръвообращението.
Но не само това: Учени от Университета на Джорджия откриха в проучване, че той също помага при отслабване и предпазва от диабет тип II.
Чудодейният лек, който придава на кафето тези положителни свойства, се нарича хлорогенова киселина.
Това е антиоксидант, т.е. химично съединение, което забавя или напълно предотвратява окисляването на други вещества - и по този начин предпазва телесните клетки и генетичния материал от увреждане.
Кафето влияе върху нивата на черния дроб и кръвната захар
За да проучи въздействието на кафето върху организма, изследователският екип хранел лабораторни мишки само с много мазна храна за период от 15 седмици. Изследователите също инжектират мишките с хлорогенова киселина два пъти седмично.
Резултатът: Чернодробните стойности на животните все още са добри въпреки лошата диета - и нивото на кръвната захар също остава стабилно. Това означава, че кафето може не само да предотврати диабет тип II и затлъстяване, но и да има положителни ефекти върху черния дроб.
Колкото и първоначално да звучи това, изследователите посочват, че „лабораторните мишки са получили много по-висока доза хлорогенова киселина, отколкото хората могат да приемат със здравословна диета и средна консумация на кафе“.
Така че дали ефектът наистина може да бъде постигнат и при хората, остава под въпрос.
Хлорогеновата киселина се съдържа не само в кафето
Очевидното чудо вещество хлорогенова киселина не се намира само в кафе на зърна, както обясняват учените. Можете също така да го получите от плодове и зеленчуци, например можете да го намерите в ябълки, круши, домати и боровинки.
Екипът се надява да използва тези резултати, за да разработи лекарство, което ще помогне при отслабване и ще предпази от диабет.