Отслабнете Истината за мазнините - FOCUS Online

Отслабнете

focus

Отслабването чрез диети и упражнения изисква желязна дисциплина и търпение. Затова мнозина възлагат своите надежди на вещества, които трябва да стимулират собственото изгаряне на мазнините в организма. Идеята има смисъл, но реалността е различна.

Празнувайте невъздържано и след това просто хвърлете хапче, което предотвратява наддаването на тегло и разгражда всички съществуващи рула бекон. Така наречените фет бърнъри трябва да изпълнят тази мечта. Основната идея се основава на законите на енергийния цикъл на тялото: По време на недостиг организмът отново се връща върху мастните депа. „Това мобилизиране на енергийни резерви се контролира хормонално, например чрез инсулин, адреналин и норадреналин“, обяснява Фолкер Шусдзяра, диетолог от университета в Мюнхен. Хормоните и ензимите превключват лоста от „спестяване“ на „разграждане“. Тези вещества са собствените мазнини на тялото.