Отслабнете и детоксикирайте със зеленчукови сокове
Сега е най-доброто време за отслабване и детоксикация. След зимата отслабването и детоксикацията са особено важни, защото тялото е пълно със скрити отломки. Кои зеленчукови сокове са идеални за отслабване, а също и детоксикация.
Отслабнете и се подгответе за пролетта: стартирайте личната си програма за жизненост за отслабване и пречистване сега. Липсата на движение и тежката храна притесняват много хора през зимата. Следователно отслабването е популярно, за да бъдете слаби, здрави и здрави в красивите дни. Тъй като килограмите, които сме натрупали през зимата, често са свързани със задържането на вода в тъканта. Това подчертава циркулацията, повишава кръвното налягане и може да доведе до здравословни проблеми. Следователно здравословното отслабване с растителни сокове е идеалният лек, за да се чувствате добре през пролетта. Когато отслабнете, тялото се детоксикира и източва вода. Паундовете падат и бъбречната активност се стимулира чрез пиене на сок. Всяка натрупана вода се елиминира и шлаката се изхвърля.
Важно: Всеки, който внезапно страда от задържане на вода, може да има проблеми със сърцето, вените или бъбреците. В този случай отидете на лекар.
И кои зеленчукови сокове са най-добри за отслабване и детоксикация?
Отслабнете и детоксикирайте със сока от брезата
Брезовите листа помагат за отводняване
Сокът от брезови листа подпомага загубата на тегло и детоксикацията чрез диуретичния си ефект. Пикочните пътища се промиват и отпадъчните продукти се измиват. Положителен страничен ефект: Лечебният растителен сок от брезата облекчава ревматичните оплаквания. Предлага се в аптеките и магазините за здравословни храни.
Отслабнете и детоксикирайте с коприва
Добре изпитано лекарство: копривата.
Сокът от билка коприва нежно измива пикочните пътища и прочиства кръвта. Активират се метаболитните процеси и се облекчават ревматичните оплаквания. Поради дехидратиращия си ефект сокът е популярен спътник за отслабване и гладуване.Диетата за отслабване на Schöneberger например разчита на сока от коприва и се предлага в био магазини, магазини за здравословни храни и аптеки.
Отслабнете и детоксикирайте с глухарчета
Лечебният растителен сок от глухарчета също има диуретично действие. Сокът от билката и корена стимулира отделянето на урина и промива бъбреците.
Отслабнете и детоксикирайте с магданоз
Популярната кулинарна билка се счита за лечебно растение, а сокът от магданоз (предлага се в магазините за здравословни храни) стимулира бъбречната функция и промива пикочните пътища. Освен това облекчава проблемите с пикочния мехур и има дехидратиращ ефект.
Отслабнете и детоксикирайте с хвощ
Хвощът стимулира бъбреците.
Принадлежи към едно от най-старите семейства растения и има високо съдържание на силициев диоксид. Лечебните растителни сокове, приготвени от хвощ, стимулират бъбречната активност, която подпомага отслабването и пречистването.
Допълнителна информация за Ecowoman:
Храна, която детоксикира
В допълнение към соковете, храни като аспержи, ориз и плодове също източват вода. Когато дехидратирате, уверете се, че съдържанието на магнезий е достатъчно, в противен случай могат да се появят мускулни крампи.