Какво (и) да ядем за красива кожа Vitamin Station
Забавлявайте се в кожата си!
Научете тайната на сияещата кожа!
Напразно е стройната фигура, ако кожата е отпусната, бледа или нездравословна. Чистата, красива кожа и здравите протези са по-привлекателни от всяка форма на бомба. Той осигурява положителен външен вид и излъчва здраве. Кожата ви е пазач и състоянието ви е свързано със здравето ви.
В случай на кожни проблеми, много хора очакват кремовете да бъдат решението, въпреки че ние също можем да направим най-много за красотата на кожата отвътре. С малко внимание можете да постигнете впечатляващи резултати само за няколко седмици. Направете го днес за свежа, здрава кожа!
Какво (я) да ядете за красива кожа?
Здравето е в основата на всичко. Ако се чувствате наистина добре за кожата си, тя всъщност ще се покаже и върху нея. В допълнение към ежедневните, редовни упражнения и консумацията на 3-4 литра пречистена вода, тайната на красивата кожа се крие в храненето. Най-добре можете да подхранвате кожата си отвътре навън, чрез кръвообращението.
Кожата ви бледа ли е или суха? Ноктите ви фрагментирани ли са или оцветени? Всичко показва, че тялото ви не получава нужното количество хранителни вещества, тъй като кожата, косата и ноктите ви са много чувствителни към недостига на хранителни вещества.
Какво трябва да компенсирате?
Въпреки че имате само няколко, 2-3 грама цинк в тялото си, неговото присъствие все още е жизненоважно. Наред с други неща, той помага да се поддържа здравата структура на кожата ви. Цинкът има антибактериален ефект, регулира производството на мазнини в кожата, както и някои от хормоните, които са отговорни за развитието на акне, което го прави от съществено значение. има роля в лечението на възпалена, склонна към акне кожа. В допълнение към цинка белачка Той също така има ефект, който е от голяма помощ при бързото възстановяване на кожни наранявания срещу екзема при лечение. Не на последно място има и антиоксидантен ефект, предпазва клетките от стареене.