Отслабнете до 3 пъти по-бързо - това е фитнес уредът на VibroGym - inSPORTline
Както е известно, загубата на тегло не е забавна дейност, която често. Нямате време за тренировки, често липсва волята или постоянството, но преди всичко решителността. Искаш да кажеш, че се чувстваш по същия начин? И какво, ако съкратите времето за тренировка, опростите упражненията и все пак постигнете по-добри резултати? Опознайте вибриращия масажор inSPORTline VibroGym, който ще ви помогне да отслабнете.
Обучение по VibroGym е до 3 пъти по-ефективен отколкото всяка друга тренировка с машини за тежести. Съвременните фитнес уреди VibroGym работят на принципа Advance Vibration Technology, единственият максимум Позволява вибрациите да се предават на мускулите. По този начин се използват мускулите и тренировката е много по-ефективна, отколкото при класическото оборудване.
Ако сте от хората, които не обичат да спортуват или нямат време, VibroGym е идеалният избор за вас. Обучението по вибрационно оборудване е не е сложно, подходящо за всички възрасти или всички нива на фитнес.
Какво е VibroGym?
Както подсказва името, това са устройства за вибромасаж inSPORTline that работа на принципа на вибрацията. Те се прехвърлят дълбоко в мускулите на цялото тяло и се използват, което прави тренировката още по-ефективна. Вече можете да видите видими промени във вашата фигура, ако тренирате само три пъти седмично на кратки интервали. Вибрационното обучение увеличава цялостната подвижност, подобрява координацията и кръвообращението, но също така насърчава метаболизма и лимфната система. Всичко това насърчава загубата на тегло.
Как се тренира на VibroGym?
Има няколко групи за упражнения, които могат да се изпълняват на вибрационни плочи. Упражненията можеш фокусирайте се върху горната или долната част на тялото или върху отделни мускули. Най-често ще бъде Упражнения за разтягане (като упражнения за загряване), Разтягане или интензивно Изпълнени упражнения за сила, на Уплътнете тялото и оформете фигурата. Упражненията могат да се извършват в легнало, седнало или изправено положение, но също и в комбинация с други помощни средства като топки за упражнения, разширители или постелки.
Продължителността на вибрационното обучение обикновено е около 5 - 30 минути, което е едно от основните предимства на устройствата Vibrogym. Нашите обучители имат 4 страхотни програми за обучение подготвен за измерване. Всяка програма включва около 20 упражнения, включително разтягане и регенерация. Можете да видите отделни упражнения и да изберете кой костюм ви е най-подходящ: