Отслабнете чрез хипноза Как точно действа kanyo

В по-голямата част от случаите затлъстяването има и психологически причини. Единствената разлика е колко силно те играят роля. За някои пациенти с наднормено тегло диетата е основната причина, докато за други психичният дисбаланс играе основна роля в това защо пътят до желаното тегло се проваля. Хората с наднормено тегло по-специално поради психологически причини често се провалят при най-разнообразната диета за отслабване: твърде голямо разочарование, твърде слаба сила на волята и твърде мощни негативни чувства, когато се правят без. Точно тук идва загубата на тегло чрез хипноза: с усещането и асоциациите със загубата на тегло. Но можете също така да станете наистина тънки с алтернативния метод на лечение?

Хипнозата не отнема нищо от отслабването, добавя тя

Някои хора се отбягват от загубата на тегло чрез хипноза, защото се страхуват от нея Дълбоко предложение ще го лиши от забавлението да яде. Точно това обаче не се случва - и на всичкото отгоре не би довело до дългосрочен успех. По-скоро хипнозата не отнема нищо, добавя тя. Изречения като „Вече можете да се наслаждавате на спорта“ или „Очаквате с нетърпение здравословна салата“ дават желание на съответния човек за нещо. И така започваме точно там, където досега имаше проблеми.

Това обаче също става ясно, че хипнозата е много индивидуален метод на лечение което е свързано с разпознаването и борбата с много личния проблем със отслабването. Броят на сесиите, необходими на предложението да се закрепи в подсъзнанието на човека с наднормено тегло, е също толкова индивидуален. За някои е достатъчна 30-минутна сесия, за да помогне на човека да отслабне. Други се нуждаят от няколко сесии, разпределени в рамките на няколко седмици.

За да се осъществи хипнозата, тя със сигурност също играе роля, колко пациентът с наднормено тегло се включва в хипноза. Това може да работи само ако съответното лице наистина е готово да бъде хипнотизирано. Манипулация на волята не може и няма да се осъществи в хипноза. Така че никой не трябва да се страхува да бъде безпомощен.

Как действа отслабването чрез хипноза?

При хипноза пациентът става такъв Състояние на дълбока релаксация изместване. Важно е да забравите за момент притесненията, страховете, страховете и стреса и да се концентрирате само върху собственото си тяло и подсъзнанието. След това терапевтът започва да говори на пациента със спокоен глас и по този начин предава ясни, позитивно формулирани чувства.

Целта е да се промени нежеланото, дефектно поведение (напр. Хранене при разочарование) в желано поведение (например намаляване на стреса чрез упражнения). Манипулация срещу волята на пациента не е възможна, така че това също трябва да е независимо от Промяна в поведението бъдете убедени. Разликата обаче е, че отслабването чрез хипноза изисква малко или никаква воля за успех.

За кого е хипнозата?

По принцип хипнозата е подходяща за всеки, който иска да опита отслабване чрез хипноза, за да стане тънък в дългосрочен план. Тъй като задължението не е непременно евтино (около 100 евро и повече на сесия) и рядко се покрива от здравна застраховка, то е насочено предимно към пациенти, за които предишни опити за отслабване са били неуспешни.

Проучванията показват успех при отслабване чрез хипноза

Отслабването чрез хипноза звучи много удобно. Поради това критиката често поставя под съмнение тънкостта на хипнозата. В нашето общество отслабването е твърде свързано с жертви и усилия. Популярното вярване е, че ако не се измъчвате, няма да отслабнете. Но проучванията върху хипнозата и отслабването го доказват Успех на този метод на лечение. Взето в проучване на три сравними групи

Група 1 по чисто конвенционален начин (съзнателна промяна в диетата и упражненията чрез воля),
Група 2 изключително чрез хипнотерапия с няколко сесии
и Група 3 чрез комбинация от двата подхода.

Не е изненадващо, че група 3, която избра хипноза плюс конвенционалния път за отслабване, имаше най-голям успех. Субектите от тази група отслабнаха най-много. Плътно последвано от група 2, т.е. тестваните лица, които са преминали само хипнотерапия. Благодарение на предложението те спортуваха повече, хранеха се по-здравословно и в резултат на това отслабнаха. В сравнение с група 3 имаше и приятна изненада: изпитваните в група 2 страдаха по-малко от страшния йо-йо ефект. Група 1, от друга страна, която само отслабна конвенционално, повдигна задната част. Той намалява най-малко и се увеличава отново по-често.

Наклонете се чрез хипноза: терапевтът vs. CD за хипноза

Ако търсите хипнотерапевт, първо е важно да разграничите уважаван лечител от шарлатанин. Немското дружество за хипноза, например, може да помогне тук, където можете да намерите и Справочник на терапевтите намира.

Тъй като обаче терапията с хипнотерапевт или здравен специалист може да бъде много скъпа и не винаги се покрива от здравна застраховка, може да е добра идея да започнете да отслабвате чрез хипноза с CD за хипноза да пробвам. Недостатъкът: Тъй като отделните причини за наднорменото тегло не могат да бъдат обсъдени, те са сугестивните изречения често са много обобщени. Това може да бъде за сметка на ефективността. Следователно CD с хипноза може само в редки случаи да бъде толкова успешен при намаляване на теглото, колкото терапията от хипнотерапевт.

Заключение за отслабване чрез хипноза

Когато се извършва професионално, отслабването чрез хипноза е изключително обещаващо. Дали като допълнение към конвенционална програма за отслабване или като алтернатива след няколко неуспешни диети - отслабването чрез хипноза може да помогне на хората с наднормено тегло да постигнат желаното тегло и по-стройно тяло.