Отслабнете чрез гладуване - здравословно отслабване за една седмица
Здравословно отслабване в терапевтична седмица на гладно
Отслабването чрез гладуване е лек на гладно, който ви помага да детоксикирате тялото си и по този начин активира силите за самолечение на тялото ви.
За вас отслабването с гладуване не означава да гладувате. Това е естествена форма на хранителната пауза в човешкия живот. С терапевтичното гладуване тялото ви преминава към диета отвътре. Вашето тяло използва собствените хранителни запаси на тялото и по този начин помага за детоксикацията на тялото ви. Метаболитните процеси се нормализират отново.
На първо място, вашите въглехидратни резерви се използват за снабдяване с енергия. Тези въглехидратни резерви се изразходват след кратко време и запасите от мазнини след това се атакуват. Тази смяна обаче може да отнеме от 1 до 2 дни.
В същото време протеиновите отлагания от съединителната тъкан се активират за кратко време, за да генерират енергия и в крайна сметка разграждането на протеините се намалява до минимум.
Сега загубата на мазнини излиза на преден план и се превръща в основен източник на енергия.
Във всеки случай вътрешните запаси са по-лесни за извикване, отколкото силата, която може да бъде получена от храната само след енергоемка храносмилателна работа.
Вашият метаболизъм ще бъде засилен от терапевтичното гладуване. Освен това се активират вашите вътрешни сили за самолечение. Точно такива процеси обслужват вътрешното почистване на всички органи, а също и на мозъка ни.
В първите няколко дни на „Отслабване с гладуване“ ще видите по-значителна загуба на тегло, отколкото през следващите дни. Тъй като през първите няколко дни тъканта ви се отцежда и няма производство на изпражнения. След това намаляването на теглото ще се изравни до няколко 100 грама на ден и сега процесът ще продължи много по-бавно. Поради тази причина едноседмичен терапевтичен режим на гладно е достатъчен за постигане на добър ефект. По-добре 2-3 пъти годишно в продължение на една седмица, отколкото 3 седмици наведнъж. Можете да намерите терапевтичен план за гладно у дома на нашия уебсайт.
Какво се случва с вас, освен да отслабнете с гладуване?
Когато отслабнете с гладуване, се появяват и промени в хормоналния баланс. Тогава това води до състояния на изобилие, еуфория и повишена нужда от почивка.
Освен това при гладуване може да има неприятна халитоза, но това е съвсем нормално и се използва за почистване. С някои домашни средства като Гаргарата с чай от бъз или дъвченето на семена от копър или листа босилек може да премахне обидната миризма. Устата и кожата също изпитват интензивно почистване с терапевтично гладуване.
По време на периода на гладуване може да се случи и старите физически оплаквания да станат забележими, но те също могат да изчезнат много бързо след цялостно почистване и регенерация на съответните органи.
По време на терапевтичното гладуване има и кризи на гладно, с които човек трябва да се справи. Това е не само здравословно предизвикателство, но и психологическо.
Не се обезсърчавайте от това и се борете с вътрешното бездействие, за да можете в края на това лечение да излезете с чувство на благополучие.
Колко можете да отслабнете за една седмица?
Загубата на тегло чрез гладуване е реалистична загуба на тегло от 3 - 5 кг в терапевтична седмица на гладно.
Най-важното е след това да спазвате съзнателна и нисковъглехидратна диета. Много зеленчуци и протеини ще ви помогнат да запазите положителния ефект от терапевтичното гладуване за дълго време.
Със съвети за цвят и стил
Направете повече от себе си.
Със самочувствие към успех!
До здраво тяло
Атрактивният външен вид в ежедневието също е от решаващо значение.
Ние ще изпратим
Ти всичко
какво си за това
трябва.
Включени
План за терапевтично гладуване.