Отслабнете бързо със спортната диета по-малко от 9 килограма за 15 дни - SPHEREMETISSESPHEREMETISSE

спортната

Ето спортната диета, която ви позволява да отслабнете до 9 килограма за 15 дни, ако се спазва писмото. Но не трябва да надвишава 15 последователни дни и трябва да изчакате поне 3 седмици, преди да го направите отново.
И идеалното е да се консултирате с лекар, преди да започнете такава диета.

Спортна диета

Синтетичната захар е разрешена в кафето
Билки в салатата
Солта трябва да бъде забранена, доколкото е възможно
Салата: възможно най-малко мазнина.
Лек сос

Сутрин/кафе без захар

Пладне/2 твърдо сварени яйца. Зелена салата и плодове по желание

Вечер/1 голяма пържола или 3 нарязани пържоли на скара. Неограничена зелена салата и целина