Отслабнете бързо и здравословно Отслабване Информация за хранителни разстройства
Тук диета, там подтискащо апетита. Всеки, който иска да бъде слаб, е готов да направи (почти) всичко за него. Основното е, че везните се показват все по-малко и размерът на роклята е все по-малък и по-малък. Всеки, който някога е отслабвал успешно, може да знае чувството, че човек би искал да продължи да го прави. Още един килограм по-малко и след това още един. Но къде е границата? Кога съществува риск от изпадане в хранително разстройство??
Хранителните разстройства са най-чести при по-младите жени. Но във връзка с настоящия идеал за красота, възрастните жени и все повече мъжете също са засегнати. Всеки, който страда от хранително разстройство, има погрешно възприятие за себе си и тялото си. Причините за хранително разстройство не винаги са лесни за намиране и често се търсят в личността на засегнатите. Диетите обаче могат да допринесат значително за факта, че някой изпада в хранително разстройство. Многобройните опити за диета често са причина за хранителни разстройства.
Има различни хранителни разстройства. Във връзка с опасностите от диета са преди всичко тези Анорексия и булимия значими. Но разстройството на преяждането, едно от най-често срещаните хранителни разстройства в Германия и все още до голяма степен неизвестно от името си, е пряко свързано с диетите. Булимията е една Нервна булимия, в случай на засегнатите често натъпкват редица калории в себе си, само за да изтичат малко след това до тоалетната и да повърнат всичко отново. Това може да причини трайно увреждане на стомаха, хранопровода и зъбите. Засегнатите често могат да пазят хранителното си разстройство в тайна в продължение на месеци - понякога дори години. Изглежда, че се храните нормално с приятели или семейство. Но те са ужасени от прекалено мазнини. Поради тази причина повръщате храната, която току-що сте поели.
Често при анорексия няма повръщане. Тук става дума само за натрапчивото желание да ставаш все по-тънък и по-слаб. Засегнатите хора все още могат да се чувстват прекалено дебели с 45 кг и по-малко и искат да продължат да отслабват. Вече не се хранят в присъствието на други, но твърдят, че вече са яли. Друга характеристика често е липсата на прозрение, че те увреждат тялото ви. В най-лошия случай тази зависимост може да бъде фатална.
Под т.нар Разстройство на преяждането, като има предвид, че преяждането грубо се превежда като „прекомерно хранене“ означава, че много хора в Германия страдат. В този случай засегнатите страдат от пристъпи на хранене, подобни на тези, засегнати от булимия. За много кратко време засегнатите натъпкват в себе си огромни количества храна, често докато не остане нищо. Те не знаят никаква граница на насищане, но спират само когато вече не могат да намерят нищо или когато имат неудобно чувство за пълнота. За разлика от булимиката обаче, засегнатите от преяждане не повръщат храната. Нито се упражняват толкова интензивно, колкото често страдат от анорексични или булемични пациенти. Въпреки това, пациентите с нарушено хранене не са непременно с наднормено тегло, тъй като тези преяждане често се появяват по време или след диета. 35% от пациентите, които страдат от това разстройство, са мъже. Всички засегнати често могат да замаскират страданията си толкова добре, че дори членовете на семейството не откриват нищо. Тези преяждания често се случват през нощта.
Хранителните разстройства принадлежат на опитен лекар, които след това насочват пациента към терапевт. Често е необходима стационарна терапия. Пациентите трябва да се научат как да се хранят и да се наслаждават и да променят възприятието си за телата си. Те се учат отново да обичат телата си.
Ако забележите гореспоменатите симптоми, не се колебайте и говорете с Вашия лекар за това. В подходящо време, тогава имате най-добрия шанс скоро да се оправите отново. Не се обезсърчавайте - тези хранителни разстройства са лечими, ако искате. Ако познавате някой, който показва признаци на хранително разстройство, говорете с него. Не ги обвинявайте, но посочете помощта, която е на разположение на засегнатите.
В нашия диетичен форум ще научите как да отслабнете успешно, да отслабнете лесно и да отслабнете бързо - без никакви лекарства.
Там ще намерите и рецепти за лесно отслабване, ако имате наднормено тегло.