Отслабнете без риск за здравето и без недостатъци!
В света, в който живеем, има много идиотизъм, предразсъдъци, предубедени идеи и суеверия. Това е валидно във всички области на нашия професионален, социален или личен живот.
Това се отнася както за наркотици, така и за храна или дори съвсем просто за различните правила на учтивост от една цивилизация към друга.
Един от най-големите отклонения на всички времена, който изгнива живота на хиляди жени във всички така наречени "цивилизовани" страни, е свързан с нискокалорични диети за отслабване. През вековете човечеството е преживяло много глад или недостиг на храна, през които калорийният прием е бил много нисък, ако не и несъществуващ. Изправен пред жизненоважния риск, представен от тези периоди, човешкото тяло е организирано да изгражда резерви веднага щом приемът на храна се нормализира, за да може да се изправи пред несигурно бъдеще.
Почти всички сме се опитвали да отслабнем с диета, предписана от лекар „специалист“ или дори диетолог или диетолог. (на когото бяхме възложили цялото си доверие и всичките си надежди) или просто като следваме съвета на приятел, за когото „работи“ ( Колко дълго, между другото, без да се дебелее ? ).
След тези диети за ограничаване на калориите, 98% от нас, не само са напълняли, но са напълняли повече. Кой казва по-добре ?
Като цяло, всеки от нашите опити за диета завърши с неуспех което ни подтикна и подтикна към нов режим, който понякога е най-причудливият или, което е по-лошо, най-опасният. И всеки път се руши още малко, заедно с нашите илюзии, мотивация и здраве. Милиони жени губят живота си, като се гладуват, карат се да повръщат, пият лаксативи целогодишно, да не говорим за нещастните жени, на които стомахът или червата са оперирани или още по-добре в стомаха. Абсолютен ужас, които имат челюстите си заварени.
Ако той съществуваше по света една ефективна и преди всичко окончателна диета, това би било известно и няма да остане на земята нито един затлъстял! Усилията, които се изискват от нас, за да станем най-накрая слаби, енергични и здрави, не са нищо в сравнение с пропилените и разочароващи усилия, претърпената физическа и психическа болка, напразно изразходваните пари, време и енергия.
Да кажем днес заедно „ДА на живота и на промените! "
ИЗПИТВАНЕ, ЗА ДА ПРОВЕРИМ ФОРМАТА СИ
Оставате ли без дъх след изкачване на етаж ?
Вашите ръце тежат ли тонове, след като ги повдигнете няколко пъти в небето ?
Тежат ли гърдите ви върху дишането ви, когато лежите ?
След ходене, краката и краката ви се подуват ?
Толкова много червени знамена на вашата лоша форма. В нашето общество, на дебела жена често се гледа със съжаление или презрение.
Просто трябва да разгледате пазарската си количка в супермаркета! Или сте дебел мързелив човек, лишен от воля, неспособен да се съобразявате с хигиената на храните, или сте болен и това не е ваша вина.
Когато не харесваме телата си, когато важно събитие изисква „облечен“ тоалет, точно като лятото, когато срещнем някой, който
харесваме: какво правим, за да се опитаме да изтънявайте ?
Спираме да ядем ! Доказано е обаче, че намаляването на калорийния прием е безполезно, тъй като напълнявате още повече, когато спрете диетата. Защо ? Знаете, както и аз, щом гладувате или се лишавате от твърде много неща, в крайна сметка се хвърляте върху храна и преяждате.
От друга страна, перверзен ефект от недохранване, метаболизмът ни се променя и се адаптира към това, което му даваме и нашата прекрасна „диета“ свършва и вече не дава резултати.
СПРИ СЕ! СПРИ СЕ! СПРИ СЕ! Към всички тези проблеми, които изпитваме всеки ден.СПРЕТЕ през цялото време тъпи диети, лишения и разочарованияСПРЕТЕ изтощителни и неподходящи занимания по фитнес за тези, които имат смелостта и Бог знае дали е необходимо да присъствате !
Ние също сме уморени, все по-уморени до степен, че не можем да направим нищо, без мотивация, без проект; ние се мотаем наоколо, всяко действие изисква усилие на волята от нас, което ни оставя изтощени. През това време тялото ни поглъща мускулите ни и съхранява мазнини, за да оцелее от глад. Ето защо, независимо от състава на загубеното тегло, ние ще си възвърнем само мазнините ! Което обяснява защо сме още по-дебели след диетата си.
Едно е сигурно, няма да намерите решението на проблема си в аптеката! Всички химикали, потискащи апетита, са изтеглени от европейския пазар и с добра причина. Тези лекарства съдържаха предимно амфетамини. Всички тези вещества обаче действат върху нервната система и установяват зависимост. Те са лекарства като всички други лекарства.
Що се отнася до екстрактите на щитовидната жлеза, неведнъж е доказано, че са токсични, причинявайки хормонални нарушения, инфаркти или сериозни бъбречни заболявания. Няколко от тези продукти, като Picks или Изомерид, са отговорни за фатално заболяване, наречено "Белодробна хипертония". Говорим за отслабване, но не за сметка на живота си .
И все пак колко шарлатани са направили богатството си с чудодейни хапчета, които обещават да получат супермодел за нула време.