Отслабнете Аз съм ентусиазиран от себе си! Препоръчителен начин на живот; Форум за красота
Член от 08/06/2009
358 публикации (ø0.09/ден)
Член от 27.03.2010
2 публикации (ø0/ден)
поздравления за вашия успех.
Направих подобен курс преди 2 години и също имах много добри резултати.
Сега обаче имам повече килограми от преди
Това е само съвет. ВЪВ ВСЕКИ СЛУЧАЙ е важно да продължите да тренирате след завършване на програмата и да поддържате хранителните навици, които сте променили. В противен случай ще върнете всичко в релси бързо и незабелязано!
Член от 11/11/2006
1012 публикации (ø0,2/ден)
на първо място "поздравления" за приемането ви. Това е гордо постижение и от собствения си опит знам колко е трудно.
Но. след 4 седмици 7 кг свалени ?! Такова бързо намаляване винаги ме прави малко скептичен.
Член от 25 януари 2005 г.
31 251 публикации (ø5,4/ден)
@ Слънчево - ако имате 50 кг твърде много и след това накрая се храните съзнателно - в комбинация с упражнения - можете да свалите 7 кг за 4 седмици!
Просто го вземете
Член на 09/09/2009
415 публикации (ø0.1/ден)
Очаквам с нетърпение да прочета това, защото правя моя линия от 2 седмици.
Тази програма работи много добре, аз съм толкова мотивиран, че тичам да тренирам 3 пъти седмично
В нашето студио имаха такава благотворителна кампания за 8 седмици за 109 €, за мен здравната застраховка плаща 75 €, а аз плащам останалата сума. 50 € все още отиват на дъската.
Член от 11/11/2006
1012 публикации (ø0,2/ден)
@xantula: наистина? Е, тогава отново научих нещо. Никога не съм изпитвал почти 2 кг/седмица. но разбира се радвам се за теб, Селин.
Член от 12 септември 2004 г.
15 531 публикации (ø2,62/ден)
Поздрави, Ник