Диета, основана на биомаркери в диетата за метаболитен баланс в кръвта
Формата на хранене според "Метаболитен баланс" зависи от индивидуалния метаболизъм. Това се предшества от кръвен тест, въз основа на резултатите от който се създава личен хранителен план. Това съдържа елементи от диетата с ниско съдържание на въглехидрати и се основава на гликемичния индекс.
Едва ли някоя друга диета е толкова загадъчна като принципа на метаболитен баланс. Разработи това Метаболитна диета интернистът Wolf Funfack. Той вярва, че метаболитният дисбаланс и високите нива на инсулин са причините за затлъстяването при повечето хора. Само индивидуално пригодена диета може да компенсира това и да помогне да останете стройни в дългосрочен план.
За разлика от повечето диети, Метаболитният баланс не може просто да бъде изпълнен съгласно общ план, като този Ниско съдържание на въглехидрати- или Диета за автомобили. Тези, които искат да отслабнат, трябва първо да се консултират с ръководител на метаболитен баланс - това са предимно диетолози, които са се класирали в курс за тази програма - или натуропат или лекар, който предлага метаболитен баланс. Тъй като програмата за метаболитен баланс е лицензирана.
Принципът на диетата за метаболитен баланс
Първата стъпка за личния хранителен план е въпросник, в който са представени индивидуални хранителни предпочитания, отвращения, алергии и други подробности. Освен това се извършва кръвен тест за изследване на 36 биомаркера. Всички тези резултати се оценяват с компютърна програма и индивидуалният хранителен план се изчислява по съответния начин. Основната програма е строго секретна.
Докато някои стратегии за отслабване работят чудесно за някои, те изобщо не са идеални за други. Разберете към кой тип диета принадлежите.
Надзорният орган за метаболитен баланс дава на човека, който иска да отслабне, тази разпечатка с точен хранителен план, с разрешени и строго забранени храни и с точни грамове за всяко хранене, например 140 грама треска и 130 грама броколи. Планът за хранене и срещите с консултанта струват около 360 евро.
Ето как работи диетата за метаболитен баланс
Компанията Metabolic Balance GmbH & Co. KG обявява, че не трябва да се броят калории. Повечето от техните планове за хранене обаче приемат дневен прием на калории от 1000 до 1500 калории.
Диетата Метаболитен баланс се състои от четири фази:
Плюсове и минуси Метаболитен баланс
От A за Аткинс до K за въглехидрати до V за обемни показатели: Ние предлагаме Диети и разкрийте коя програма за отслабване води до траен успех.
Принципът е добър и идеята, че само индивидуален хранителен план е успешен в дългосрочен план, е впечатляваща. И всеки, който вече е отслабнал с Метаболитен баланс, обикновено е доволен. Въпреки това има научни опасения: Тъй като програмата е защитена като търговска тайна, не е възможно да се провери как се изчислява хранителният план от наличните данни. Освен това диетата за метаболитен баланс е много строга. Строгите програми за отслабване, както е известно от много проучвания, обикновено имат недостатъка, че не могат да бъдат спазвани. А упражненията дори не са планирани с метаболитен баланс - за да останете стройни в дългосрочен план обаче, упражненията са от съществено значение.