Отслабнете 22-годишна жена Стих изтъкан здраве
- И сега има още един груб трик в интернет, който някои от вас вече познават добре в Холивуд.
- Майка с дъщеря отслабват заедно
- 9 съвета, ако сте над 40 и искате да отслабнете vekakft.hu
На мястото на Андреа Хеяс-Хегед, бих се страхувал сериозно от тези супер снимки преди и след, защото с такива снимки сайтовете за измама са склонни да рекламират чудодейни продукти за отслабване. Анди е и на двете снимки Но Анди се отърва от 22 кг за 10 месеца с пълно преобразуване на диета и спорт.
Значи има чудеса, но зад тях стои тежка работа! Анди, какво знаеш за теб? Какво правиш? Живея със съпруга си и 10-годишния си син в малко селце в окръг Чонград.
Опишете се с 5 думи!
Максималист, ориентиран към семейството, преуморен, весел, внимателен. Спомняте ли си момента, в който решихте, че искате да отслабнете?
Това беше част от един процес. Съпругът ми и аз започнахме да бягаме - дори това да може да се нарече бягане между два светлинни стълба. След това продължихме да увеличаваме разстоянието, успяхме да отслабнем 22-годишна жена.
Междувременно осъзнах, че нося толкова голяма тежест върху себе си, че никога няма да тичам правилно, ако не отслабна. Тънко тяло, естествено изгаряне на мазнини със сина ми винаги трябваше да играя футбол, пера, в което скоро се уморих. Тогава бях кг. Анди от дясната страна на снимката. Тук започна голямата загуба на тегло. Имали ли сте някакви предварителни планове за отслабване?
Тя стана привлекателна жена от 100-килограмовия Анди
Знаех едно нещо: не мога да постим, не искам да съм гладен и не искам да гледам как готвя за други и не мога да го ям. Трябваше да търся диета, която да промени храната ми завинаги. Запознати ли сте с приятелката или лекаря си за продукти за отслабване? Пробвали ли сте тези? Чух за много препарати, но не исках да опитвам нищо, защото не исках да отслабна, а да отслабна и да го поддържам здрав. Намерих помощ на уебсайта, за да започна, присъединих се към групи за промяна на начина на живот и черпих идеи оттам.