Отслабнах с 23 килограма с фитнес тренировките си и като майка отново бях годна за ежедневието
-Отслабнете с 23 килограма с моята фитнес тренировка!
Виктория беше с наднормено тегло - тя знаеше това. След втората бременност тя наддаде и беше уморена, отпусната и без енергия. Но тогава дойде повратната точка и килограмите просто паднаха! Прочетете тук какво направи Виктория, за да отслабне толкова много!
Дилемата с теглото и бонбоните
След втората бременност качих все повече и повече килограми. Храната беше нещо като награда за мен. Особено сладките дребни неща между тях просто не можах да устоя. През това време се чувствах без енергия и бях абсолютно негоден. Пуснах се, макар че не ми пукаше за фигурата ми! Но не успях да променя нищо по въпроса. Просто ми липсваше правилното изпълнение и не знаех откъде да започна. Започнах диета, която не работи и в резултат на това разруши мотивацията и издръжливостта ми. Килограмите бяха твърде упорити или извиненията ми твърде силни. Тогава разбрах за програмата на Имке ...
Сега това бяха моите килограми на яката
Резултатът: -8кг!
Но не бях приключил с тежестта
Бях особено доволен, че не е приключило след програмата и че успях да продължа седмичното обучение. Очаквам с нетърпение всяка тренировка. След една година мога да кажа, че спортът вече е неразделна част от живота ми. Тренировките на Imke са много взискателни и разнообразни. Преминаването до вашите граници и забавлението в спорта - точно това според мен е толкова добро. Никога не става скучно! Дори след една година тренировки с Имке, тя показа толкова много нови възможности за обучение и предложи комбинации, които предизвикват мускулите отново и отново.
Моето заключение: всичко е по-стегнато!
Промяна, която не само привлече вниманието ми. Сега често ме питат за моята фигура. Комплиментите ме ласкаят и съм много щастлива от тях. С гордост мога да кажа, че съм свалил над 23 килограма! Ако някой ми беше казал това в началото, никога нямаше да мисля, че е възможно. Толкова съм по-здрав и по-издръжлив от преди. Най-накрая имам енергията, която искам за ежедневието си! Струва си да бъдете търпеливи и да следите. Всичко е възможно, това е в моята ръка! Щастлив съм и съм благодарен, че се записах в програмата на Imke преди година. Има много момичета, които може да се окажат в моята история. Искам да ви мотивирам, защото се чувствам страхотно и мога само да посъветвам всички да направят същото. Можете да спечелите само: в енергия, благосъстояние, силует, сила, издръжливост, радост и удовлетворение. Какво ви пречи да бъдете щастливи? Гордейте се отново със себе си и открийте енергията, която е във вас.
Интервю с Виктория:
Стенограма от видеоинтервюто на Виктория:
Винаги съм предполагал, че ще получа достатъчно упражнения, защото съм навън с децата си; но бях научен на друго.
Наистина исках да променя нещо относно наднорменото тегло. Бях недоволен в ежедневието, уморен, след това ядох и тотално без енергия. Когато се качих на кантара и видях 88 килограма от себе си, си помислих: „Край, сега трябва да направя нещо!“
Особено ми хареса фактът, че забелязах, че този курс се провежда в група, че има много други жени със същия проблем. Само тази размяна, която сте имали, и усещането „Хей, просто не съм сам, има достатъчно жени, които имат същия проблем“.
В по-добра форма съм, по-щастлив съм, мога да нося неща, които не съм можел да нося преди пет години, и просто имам повече желание за живот!