Отървах се от пристрастяването към картофите и свалих 83 кг ”- постно или дебело
Независимо дали става дума за пържени картофи, картофено пюре или печено с много масло, Триша не можеше да се насити с картофи. Но след като 26-годишната достигна 171 кг, тя имаше момент, в който осъзна, че е прекалила. Тя започна с дрехи с размер 30, а сега дойде да носи размер 14 и да свали внушителен брой килограми.!
Тя винаги е била с наднормено тегло
„Винаги бях дебела и когато бях дете, родителите ми се мъчеха да намерят дрехи, които да ми паснат. С годините ставах все по-голям и по-голям. А фактът, че обичах картофите, изобщо не ми помогна. Ако повечето хора изпитват желание за шоколад или други сладкиши, винаги съм имал желание за картофи.
Бях жертва на грозни коментари от напълно чужди хора. Беше много унизително и изключително грубо, но нямаше как да не мисля, че те все още казват истината. Винаги съм имал голям корем. Аз самият бях започнал да приличам на картоф! ”
Как Триша отслабна
През октомври 2011 г. британката започна да получава плашещо сърцебиене, да й се вие свят и да чувства, че вече не може да диша. „Беше страшно, защото трябваше да седя с глава между коленете, докато сърцебието ми отмине. И тогава разбрах колко много ме боли. През годините се опитвах да не мисля за проблемите си с теглото, но знаех, че това не може да продължи “.
Триша се присъедини към местна група за отслабване и започна да се храни здравословно, много плодове и зеленчуци. За една седмица тя отслабна с 4,5 кг, а за 18 месеца - с 32 кг. След като напусна Weight Watchers през април 2013 г., Триша започна да работи с личен треньор пет пъти седмично. Вдигаше тежести и ходеше много, така че успя да свали 54 кг до септември 2014 г. Сега Триша тежи 86 кг и носи мярка 14 на дрехите - невероятно представяне.!
Предстои му здраво бъдеще
Сега Триша може да се надява на здраво бъдеще. За да не наддава отново, той има балансирана диета, базирана на пилешко, плодове и зеленчуци, а картофите вече изобщо не са в менюто. Все още ходи на фитнес шест пъти седмично и работи по два часа на ден. Британецът е в най-добрата физическа форма досега.
„Невероятно е как съм еволюирал от държането на главата между коленете до спирането на световъртежа ми да прекарвам 12 часа седмично в тренировка във фитнеса. Рядко ям порция картофи, но изобщо не ми липсват. Сега съм много по-щастлив. Никога няма да се върна на 171 кг. "