SUP Guide Фитнес дъски
Това не е просто гребло. Това е следващото ви приключение.
Standup Paddle е това, което ВИЕ правите с него. Преместването на греблото в изправено положение само по себе си е тежка тренировка за цялото тяло. Седнете или се разтегнете малко, за да започнете фазата на релаксация - докато се наслаждавате на чистия въздух на водата.
Открийте нашата гама от SUP дъски
Всички в раница
Можете лесно да вземете нашите SUP дъски със себе си, където и да отидете. Всичко, от което се нуждаете, е във вашата раница: дъска, помпа, гребло, каишка, перка и комплект за спешен ремонт. Благодарение на ниското си общо тегло от само 11,8 кг, можете удобно да носите раницата си с колело или в колата, дори и на дълги разстояния. Можете да надуете SUP с помощта на включената помпа само за 5 минути, когато пристигнете на място.
Открийте града си по нови начини
Всички наши красиви водни басейни не са само за лодки и кораби, така че защо не направите кратка водна обиколка на вашия град със SUP? Без пешеходци, светофари или досадни коли - само вие, в средата на водата, може би придружени от няколко патици. Независимо дали сте сами или придружени, няма да скучаете !
СУП йога
През последните години SUP йогата се превърна в популярен спорт, въпреки че все още е твърде малко известна. В SUP йога вашият баланс е изпитан още повече и следователно е на по-висок стандарт от традиционната йога на земята. Въпреки това обаче трябва да опитате - в крайна сметка какво по-хубаво от това да бъдете заобиколени от вода и природа по време на йога сесия. ?
Дори за малки деца
SUP е чудесен начин да се насладите на специално пътуване с цялото семейство. Но внимавайте: децата никога не трябва да гребят без спасителна жилетка! Препоръчваме също така да вземете своя четириног спътник на следващата си SUP екскурзия, стига да се чувстват комфортно и да знаят как да плуват. Определено ще бъде забавна екскурзия! Карането на гребло предлага тренировка за цяло тяло, което ви позволява да възстановите баланса си и да успокоите ума си едновременно. Открийте нашата гама от гребла и гребло, за да изгорите калории !
Ръководство за SUP
Наистина забавно физическо обучение
Как работи Stand Up Paddling ?
Много е просто: заставате на дъската във водата, като се уверите, че сте добре балансирани, и я бутате напред с гребло. Преди да гребете, трябва да регулирате дължината на греблото. Това е особено важно, за да се избегне напрежението и разместването. Нашите гребла са универсални и следователно могат да се регулират, за да отговарят на всеки размер на тялото. Ето няколко съвета за определяне на идеалната дължина на греблото:
- Релаксиращи бръчки: размер + 23 до 25 см
- По-бързи бръчки: размер + 30см
- SUP сърфиране: размер + 15 до 18см
За разлика от сърф, SUP дъската е малко по-дълга и по-широка, което означава, че е много по-стабилна и по-безопасна за вас. Краката са успоредни на височината на дръжката за носене. Ако не стоите в средата, но сте твърде напред или назад, е по-трудно да запазите равновесие на дъската.