Отпътуване 24 януари - Първите ми седмици на диета - стр. 5

заминаване 24 януари

Добър вечер на всички,

отпътуване

Аз съм като вас на организационно ниво, търсенето на въпроси и очакване. Що се отнася до мен, имам повече време за готвене през почивните дни, така че бях приготвил борша предварително, но иначе се опитвам да приготвя 2 ястия предварително, само за да бъда малко по-малко стресиран (утрешната ми супа се готви .)
Що се отнася до морковеното пюре + къри, то беше добро и се променя от обичайната асоциация морковен кимион +. Освен това се опитвам да управлявам ястията, които вероятно ще зарадват останалата част от семейството. Трябва да си кажете, че са минали 2 дни и че най-накрая е възможно, така че всички ще стигнем там. трябва да се мотивирате. Друг съвет е да се упражнявате, дори само да ходите (просто трябва да позволите 15/30 минути), но след това сме толкова добри. Добър вечер на всички. Ще се видим утре. Стефи

Здравей Джудит, здравей на всички,

Всъщност, не е лесно да се организира в самото начало: P
между пазаруване, готвене, миене на чинии и какви чинии, ако следвате менютата до писмото:)
Мисля, че минаха първите стресови дни
и имайки предвид еквивалентността, трябва да можем да управляваме по-добре храненията и да постигаме резултати.