Открийте; жива храна с Dany Culaud
Какво представлява живата храна? ?
На английски говорим за сурова жива храна, на френски за жива храна. Жива, защото не е претърпяла никаква трансформация. Следователно тя изключва суровата плът, която вече е в състояние на разлагане. Състои се само от храна от растителното царство.
Тя се основава на основни принципи:
- Много здравословни храни, органични, доколкото е възможно и максимално естествени, предимно сурови, хранително много плътни и лесно усвоими от нашето тяло.
- Пресни плодове и зеленчуци, покълнали семена и млади издънки, семена и маслени плодове, сокове от пресни зеленчуци и билкови сокове като сок от пшенична трева, водорасли от морска вода, сладководни микроводорасли като спирулина, диви цветя и билки, чесън, джинджифил, са в основата на жива храна.
Какви са ползите от него ?
Огромно! Ако се прилага правилно с правилните продукти, като се избягват подводни камъни като прекалено сладки или прекалено мазни и т.н. ползите са многобройни:
- A по-гъвкаво и по-тънко физическо тяло, излишните килограми отлитат! Краката са по-леки, спим по-добре, ставаме по-лесно. Обновената енергия също е една от първите точки, които се появяват. Хората дори са изумени, че изведнъж усещат тази нова енергия, за която никога не са подозирали.
- The кръвта циркулира по-добре, метаболизмът е по-важен, както и регенерацията на клетките.
- The болката в ставите намалява. Благодарение на изобилието от алкални зеленчуци кръвта става алкална. Възпалението намалява, тялото е по-кислородно.
- The повишава се биологичната устойчивост на организма: колкото по-готвено ядем, толкова повече имунната система отслабва, колкото повече ядем сурови, толкова повече защитните сили се укрепват.
- Theинтелектуалната енергия също се увеличава.
- The тенът се избистря, кожата е по-еластична.
- The моралът става по-добър, и адаптивността към стресорите на живота се увеличава.
- The живот е повече източник на радост !