Отчитане на калории срещу

Orulok, ако наистина имаш такъв мотив, това ми дава резултати и сила!

срещу

Огромни поздравления за загубата на тегло!

Отслабването ви е много зрелищно и вашата снимка ме мотивира да се регистрирам в този уебсайт:)

Все пак ще споделя теглото си от 30-та седмица с 64,4 норби, съчетани с преброяване на калории:-)))

Завършете първия етап и имате отбелязаните -18 килограма!:-))))

Цента за ноемврийския старт. ханш-17 см, талия-24 см, бедро-12 см, корем-20 см!

Иран на 60!:-)))

Размишлявах. както обикновено! 65,8 кг и седмица до първата дестинация и 0,3 кг до -18 кг.аутан посока 60. -))

Между другото, отбелязвам, че h вчера сутринта беше 67,8. В събота ме удряше нетренировъчна вечеря. Не смеех да се надявам, че ще спадне от 66.1 миналата седмица. -))

Въпросът е, че отивам. -)))

Тази седмица ще обърна повече внимание от преди, искам да поправя това:-)

Ако имате нужда от мотивация, разгледайте хубавия дневник на norbis forumtarsam тук на hoxan.адресът НЕ Е ИЗКЛЮЧВАНЕ!

Звучи добре. хаджраааа!:-))

Артани не е изкуство!

Пия вода безплатно. Взимам си бутилката навсякъде, пия портокал от нея, дори не забелязвате и обръщате внимание на две бутилки.

Включвам всяка предавка, защото не искам да натрупвам мускули, а да отслабна, така че не газирам противоположните предавки.!