Колко сте дебели, ако се откажете от пушенето
Burnot: надушване на тютюн на прах през носа надушване - тютюн Багаж: дъвчене на тютюневи листа Никотин [редактиране] Никотинът е едно от веществата в растението тютюн. Формула: C10H14N2. Мазна течност с алкално рН и много остър вкус, която на въздух става кафява. 20-60 mg никотин вече могат да причинят смърт. Физиология [колко сте дебели] Тютюнът, по-специално приемът на активните съставки на цигарите, се абсорбира от газовете, произведени от запалването на листата.
По този начин веществата, абсорбирани през алвеоларите в белите дробове, навлизат бързо и ефективно в кръвния поток. Белите дробове съдържат около милион алвеолари с площ над 70 квадратни метра, колкото тенис корт. Този метод не е напълно ефективен, тъй като не е възможно да се вдиша целият така получен дим, а определена част от активното вещество се губи по време на пиролизата при горенето.
Въпреки това, поради по-високата си алкалност, рН 8,5, рН на цигарения дим е 5,3, а нейонизираният никотин по-лесно преминава през лигавиците на устата, ако се откажете от пушенето.
Холинергичните рецептори често се влияят от невротрансмитера ацетилхолин, който също присъства в тялото на пушача. Химичното сходство между ацетилхолин и никотин позволява коя мазнина или никотин да имат същия ефект върху рецептора. Тъй като обаче в никотиновите рецептори се откриват много освобождаващи допамин неврони, допаминът се освобождава.
В допълнение, ацеталдехидът в тютюневия дим образува вреден МАО инхибитор. Това вероятно играе важна роля в развитието на никотиновата зависимост, тъй като води до освобождаване на допамин в ядрото акумен в отговор на никотина. В сравнение с непушачите и техния IQ, пушачите показват само за es. Според проучване цигареният дим съдържа радиоактивни алфа частици, факт, за който тютюневите фабрики знаят от години.
Радиоактивността идва от вещество, наречено полоний, което мазнините или тютюневите листа поглъщат от атмосферата. Според някои предположения тютюневите компании не извличат това вещество, ако се откажат от тютюнопушенето, тъй като процесът на почистване на базата на киселинно измиване би променил абсорбцията на никотин в тялото, като по този начин променя субективната стойност на удоволствие от тютюневия продукт, което може да намали продаваемостта на продукта. Според проучване в САЩ 77 процента от дневния прием на полоний при възрастен пушач е, когато се откажат от пушенето, 4,7 процента е от вода, 0,6 процента е от въздуха и 17,1 процента от тютюневия дим.
Може да се наблюдава, че дотогава консумацията се увеличава, а след това постепенно намалява.
Половината от хората със затлъстяване или пристрастени, които се очаква да пушат, се очаква да пушат за още 15 до 20 години. Световната здравна организация изчислява, че 5,4 милиона от 58,8 милиона смъртни случая в света [55] са свързани с това колко сте дебели [56], при което 4,9 милиона.
Пушенето по време на бременност - Бебето ще бъде дебело
Той има и благоприятни ефекти: например, може да помогне за преодоляване на умората и сънливостта след хранене, да увеличи функцията на храносмилателните жлези и червата, да помогне за храносмилането, да увеличи кръвната захар, да повиши кръвното налягане, да намали глада и да увеличи притока на кръв в корема. снабдяването, подпомагането на умствената работа и навиците на тютюнопушене през годините действат успокояващо, намалявайки нервността.
Поради факта, че напускането на полезните ефекти причинява нервност - на технически език: симптоми на отнемане - и факта, че отказването от тютюнопушенето може да доведе до затлъстяване, което след това увеличава апетита и подобрява вкуса, е трудно за пушачите да напълнеят или да напуснат страстта си . Повечето пушачи започват да пушат като юноши или като млади хора. Пушенето включва поемане на риск и бунт, елементи, които често са привлекателни за младите хора. Социалните модели и връстници с висок статус могат да насърчават пушенето.
Тъй като тийнейджърите са по-силно повлияни от групата си приятели, отколкото възрастните, опитите на родители, училище и здравни специалисти да попречат на младите хора да се опитват да пушат често са неуспешни. Така че мисля, че забраната винаги е, във всеки случай, най-лошият инструмент, който можем да си представим. Едно проучване установи, че ако родителят се откаже от пушенето, децата му са по-малко склонни да свикнат с пушенето през юношеството, освен ако другият родител не продължи да пуши.
Резултатите показаха, че в контекста на правилата, ограничаващи тютюнопушенето у дома, подрастващите са по-малко склонни да опитат да пушат; корелацията може да се наблюдава както сред ученици от прогимназиално, така и от средно училище.
Едно проучване обаче посочи, че всъщност директният натиск за запалване на цигара, ако се откажете, не е играл съществена роля в навика на пубертетите да пушат. В това проучване юношите също съобщават за ниски нива както на нормативен, така и на директен натиск за запалване на цигара. Спорно е, че обратното налягане на групата от връстници, т.е. когато по-голямата част от връстниците не пушат, мненията за спрей за пушене на никоин изключват пушачите.
Постоянство Тъй като те се занимават с дейности, които имат отрицателно въздействие върху здравето им, пушачите обикновено се опитват да защитят поведението си. С други думи, те изтъкват убедителни, макар и не непременно логични причини, поради които пушенето е приемливо за тях.
съдържание
Например пушачът може да оправдае поведението си, като твърди, че тъй като всички в крайна сметка умират, цигарата всъщност не променя нищо. Или пушачът може да вярва, че пушенето облекчава стреса, или има други предимства, които оправдават рисковете. Този тип вярвания пречат на пушача да се разтревожи и по този начин да продължи да пуши.
Обясненията, дадени от пушачите, попадат в приблизително няколко категории: тютюнопушенето води до пристрастяване, тютюнопушенето е източник на удоволствие, намалява напрежението, изключва, социални действия, стимулация, навик, запек!