Отцедете с тиквени семки, за да предотвратите задържането на вода

семки

Отцедете с тиквени семки

Тиквените семки съдържат ценна линолова киселина и много витамин Е, но също и лигнани, които са растителни хормони (фитохормони), които имат положителен ефект върху нивата на хормоните. Смята се, че тиквените семки имат много здравословни и лечебни свойства. Натуропатите лекуват ревматизъм, подагра, слабост на бъбреците и пикочния мехур, както и сърдечни проблеми с тиквени семки.

Тиквеният плод не само допринася за измиването на водата от тъканите; дехидратация с тиквени семки също е възможна, тъй като те се считат за диуретици.

приложение

За да усетите дехидратиращия ефект, трябва да консумирате от 10 до 15 грама тиквени семки дневно. Просто хапете хранителните семена между храненията или ги поръсете върху мюслито си.

Съвет за вкусна салата от сурови зеленчуци

• Настъргвате 1 ябълка и 2 моркова,

• смесете в 50 г сурово кисело зеле,

• добавете 2 супени лъжици тиквени семки

• и смесете всичко с 2 супени лъжици зехтин.

Добър апетит!

Заключение: Тиквените семки са истинско чудодейно лекарство за много заболявания. Освен това те източват организма и предизвикват регресия на отока.