Отслабнете с диетата Candida Как да се храните здравословно с червата
Уморени ли сте, боли ли ви стомах и имате трудности при отслабване? Може да се дължи на гъбички. Тук помага диетата на кандида!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Всеки ден е белязан от болки в корема, газове, изтощение, болки в тялото, мигрена и просто не знаете какво ви става? И отслабването също не работи? Може би е време да посетите лекар. Тъй като може да има задействащо чувство, което е трудно за вас да откриете себе си: Гъбичката кандида може да се е разпространила в червата ви и с удоволствие се наслаждава на вашата диета. Ако се окаже така, само едно ще помогне: Яжте червата си отново здрави с диетата на кандида. Ще ви кажем какво можете да очаквате.
Хранене на червата здравословно и отслабване с диетата на кандида
На първо място: диетата на кандида не е тази, която просто трябва да правите сами. Особено не, когато става въпрос за премахване на гъбички. Тук е много важен медицинският надзор!
Кога трябва да отида на диета кандида?
Името на диетата произлиза от нейния виновник: гъбата Candida, на технически жаргон "Candida Albicans". Това е мая, която всъщност живее в почти всяко тяло и обикновено не причинява никакви проблеми. Ако обаче започне да се разпространява и разпространява прекомерно, това може да ни засегне. Защото тогава тези дрожди превръщат въглехидратите във въглероден диоксид и фузелов алкохол - и ние усещаме това под формата на неприятни спазми и метеоризъм, мигрена, слабост, липса на концентрация или дори наддаване на тегло.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Иначе спокойният чревен съквартирант може да има няколко причини: Например, ако естествената бактериална колонизация в червата не е в баланс или имунната система е повредена. Но гъбичките също особено харесват диета, богата на захар и бяло брашно и помага да се разпространи. Само лекар може да разбере дали случаят е такъв при вас. Един от начините за изтласкване на гъбата кандида е диетата на кандида.
Отслабнете: Как действа диетата Candida?
Диетата на кандида е в истинския смисъл на думата без пикник. През времето, през което искате да се отървете от обраслите гъбички, трябва да избягвате много храни и да коригирате диетата си. Най-важното: захарта и бялото брашно са абсолютно табу. Това включва и заместители на захарта като ксилитол, пресни или сушени плодове, сладкиши или сокове. Също така трябва да избягвате алкохола, продуктите с дрожди и всички видове плесени, например в мухъл сирене.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Не е нужно обаче - и не бива - да спазвате диетата напълно нисковъглехидратна. Пълнозърнестият ориз или киноата са напълно добре, както и всички зеленчуци, месо и риба, ядки или пресни билки.
Често се препоръчва стриктно да се придържате към тези ограничения, особено през първата седмица. Колко дълго трябва да се поддържа тази диета, трябва да се обсъди с Вашия лекар.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки