От медицинско око Ключовата роля на Омега-3 - от момента на зачеването

Д-р Кулин Сендор: Професионално за Омега-3, част 2

медицинско

Уводни проучвания и ефекти, свързани с бременността

Какви изследвания са несигурни относно общественото мнение и защо?

В близкото минало хартия с много значителен импакт фактор публикува публикация, която поставя под въпрос или поставя под съмнение сърдечно-съдовите, нервните или други полезни ефекти на добавките с Омега-3.

Много е важно обаче да разгледаме методологията на това проучване и от кои части то произлиза. Съдържа шокиращи научни неточности. Например, помислете за проучвания, при които на група хора се препоръчва да консумират повече омега-3 мастни киселини или да ядат повече риба, а на друга група не се препоръчва да го правят. След това, при сравняване на двете групи, не бяха открити значителни разлики по отношение на сърдечно-съдовия риск или други заболявания.

Очевидно това може да е важна или подходяща информация за неспециалиста, но не мисля, че научните публикации, които са известни на участниците в изследването, са много по-важни за нас. Те провериха нивата си на Омега-3 или съотношението на Омега-3 до Омега-6, за да видим дали има някои от промените, с които бяхме лекувани. И едва след това са сравнени рисковете във всяка група.

Така че, за тези, които са направили истински, научно обосновани тестове, няма абсолютно никакво съмнение, че дефицитът на Омега-3 има отрицателни последици. Независимо дали става въпрос за заболяване на сърдечно-съдовата система, нервната система, анестезия или изпражнения, както и влошените функции на имунната система или развитието на автоимунни заболявания.

Защо приемането на Омега-3 мастни киселини е ключово?