От Колко

ed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto vitae dicta sunt explicabo. Определя се максималната летливост на обемните вещества

Поздравления за попълването на анкетата за знания!

Твоят резултат:

Хранителни вещества
- Въглехидрати
- Протеини
- Мазнини
- Витамини, минерали

Храна
- Зърнени храни, брашна, тестени изделия
- Захар, подсладители
- Зеленчуци, бобови растения
- Плодове, плодови препарати
- Месо, риба
- Яйце
- Мляко, млечни продукти
- Масла, мазнини
- Маслени семена

Диета
- Диетични съвети
- Кухненски практики
- Консумация на течности
- Примерни диети

Рецепти
- Сандвич кремове
- Салати
- Супи
- Безмесни ястия със зеленчуци
- Месни рибни ястия
- Гарнитури
- Сладкарски изделия

Здравно заболяване
- Предотвратяване
- Диабет
- Хранителни алергии, непоносимост
- Храносмилателната система
- Сърдечносъдова система
- Хранителни разстройства

Някои диетични фибри служат като храна за бактериалната флора (това са пребиотици), така че освен редовната консумация на пробиотични храни, се фокусирайте и върху диета с високо съдържание на фибри! Яжте редовно зеленчуци, плодове, бобови и пълнозърнести храни!

Бактериите живеят на много места в тялото ни, като например кожата, носа, устата и повечето в чревния тракт. Живеещите с нас микроорганизми, които обобщават голямо разнообразие от микроорганизми, се наричат микробиота или микрофлора. Микробният генофонд в нашето тяло е микробиомът, който далеч надвишава собствения ни човешки генофонд.