От dalimi, до 21.10.2009 09 37 11 Ако искате да отслабнете, за колко време мога да отслабна
От: dalimi, датата 2009-10-21 09:37:11 Ако искате да отслабнете, първо отидете на ендокринолог, за да получите консултация, препоръчаните тестове и вижте препоръката. С резултатите, евентуално, ако лекарят в ендо не ви каже ясно, можете да потърсите диетолог, който въз основа на данните, какво ви дава каква диета да правите.
От: reyya, датата 2009-12-17 00:37:59 изчислете своя ИТМ (индекс на телесна маса - в зависимост от възрастта, теглото и височината) и в зависимост от теглото, получено в резултат на това изчисление, яжте стриктно в рамките на калориите, определени за теглото, което искате да достигнете. Още упражнения за зоните, където искате да дадете Средно те губят около 4 кг на месец, така че 10 кг с известни усилия бихте загубили за около 2 месеца и половина. Отслабването внезапно и внезапно не е здравословно, не опитвайте хапчета за отслабване и слабителни чайове, те ще дехидратират и анемия и след като спрете да ги приемате, ще рискувате да ги поставите отново. Съберете калориите за всяка храна, която ядете. и яжте стриктно в рамките на разрешената граница (някой, който се занимава със спорт от 15 години, ви казва) Успех!
От: garbo050735, датата 2009-12-17 09:07:35 Здравей !
Казвам ви от моя собствен опит. Отслабнах с 9 кг за 6 седмици. така 10 кг.на около 2 месеца.с Хербалайф. и оттогава лесно оставам на същото тегло. Никога повече не качих килограми, както обикновено се случва. това е разликата между другите диети и Herbalife. лъжеш.
Herbalife ви помага да промените метаболизма си за постоянно, другите диети не. Така че вие решавате какво наистина искате: да отслабнете и да останете или да отслабнете за приятеля си и да напълнеете отново след това. Ако искате да помогнете, свържете се -ma: Адриана: e-mail [email protected], тел. 0745523304
От: doina2cute, датата 2010-01-11 17:55:11 Шалимар, това, което написа тук, звучи добре. Моля, дайте ми този лек за детоксикация с алое вера. На 53 години съм и цял живот се лекувам, но сега ми е все по-трудно да сваля килограмите, които са били депозирани по празниците. Благодаря ти! И ти пожелавам хубава година.
ефективни и бързи резултати.
От: FMeg, датата 2010-01-13 03:29:00 Работя в областта на „напредналото клетъчно хранене“ и съм един от говорителите на Румъния на най-добрите учени в света, признати от науката и медицината. Те са разработили много много ефективни хранителни програми и са признати в цял свят, въз основа на естеството на природата и това, което е биосъвместимо с тялото. Чрез програмата за балансиране на теглото науката обещава ефективни и бързи резултати. подробности 0757 986 986, [email protected]
От: GAIMEE, датата 2008-11-19 13:21:12 13-дневен режим за регулиране на метаболизма. Първият път отслабнах с 12 кг за 13 дни, втори път със 7 кг.
Казвам, че ако досега не сте си мислели, че това ще бъде силуетът за рождения ден на съпруга ви, няма смисъл да налагате бележката. Можете да започнете да ядете леки храни, салати, бяло месо. плодове, зеленчуци, но всичко в умерени количества. или можете да поискате съвет от специалист по хранене, за да разберете защо имате кг +
Успех и се погрижете рожденият ден на съпруга ви да не скача с храната!