Основна рецепта за омлет

Какво по-добро за закуска от вкусен омлет - може да се комбинира с голямо разнообразие от съставки - ето основна рецепта.

Съставки за 2 порции

Компютърни яйца щипка сол Щипка пипер, от мелницата Супени лъжици масло, за тигана Супена лъжица мляко

6-то

За омлета сложете яйцата и малко мляко в купа (можете да преброите около 3 яйца на човек), подправете със сол и черен пипер и разбъркайте добре.
След това разтопете маслото в тиган и изсипете яйчената смес в тигана с черпак - завъртете тигана, за да разпределите хубаво яйчената смес в тигана - и го оставете да стегне (в противен случай ще бъде бъркани яйца).
Когато яйцето все още е малко течно отгоре, можете да добавите всякакви други съставки като чушки, домати, гъби, шунка, сирене, спанак, тиквички, билки и т.н.
Накрая сгънете краищата от двете страни с шпатула към средата, така че да се създаде вид кнедли.
Поставете готовия омлет в чиния и поръсете с ситно нарязан лук.

В зависимост от вашия вкус, можете също да поръсите омлета с фино настърган кашкавал като пармезан.

Тази рецепта е идеална, ако сутрин трябва да тръгнете малко по-бързо: това смути не само има добър вкус, но и ви прави сити и освежени.

С тази рецепта за плодово, прясно кисело мляко с малини и семена от чиа получавате страхотно ястие за десерт или закуска.

Обичате ли шоколадови кроасани и кроасани, но искате малко повече пипер? Тогава тази рецепта е добре дошла промяна за вашите вкусови рецептори!

Започнете деня в добро настроение с мощната закуска с овесени люспи и грозде.

Здравословната каша от просо с грозде е идеална като закуска или здравословна закуска. Страхотната рецепта осигурява сила.

С тази рецепта можете забързо да призовете енергично богата, пълнеща каша с различни плодове, мед, грозде, ядки и кайсии.