KьchenRock I Убиец на калории I Danielle FuЯstetter

Убиец на калории
Съзнанието за фигура е лесно

Има няколко Правила за мазнини на които винаги обичам да обръщам внимание. Не вярвам в дългите диети, защото те обикновено не траят. За мен те са затова Правила за мазнини интересно за цялата година. Боже мой Съвети за убиване на калории а ла KüchenRock.

ВОДА - ВОДА - ВОДА
На сутринта, веднага след ставане, пия хладка чаша вода. След това продължава с Вода - вода - вода. Имам хубава гарафа в кухнята и на бюрото си. Така че не се смущавам да пия нещо друго и най-вече не го забравям. Особено харесвам гарафата с люлеещия се капак. През лятото във водата ми няма мухи.

fuяstetter

За тези, които предпочитат ароматизирана вода, има възможност например четири резена джинджифил, четири резена краставица, някои касис, 5 наполовина ягоди. да сложите във водата каната.

Ако искате да се затоплите сутрин или между тях, можете да поставите джинджифиловите клинове в гореща вода. Джинджифилът винаги се използва в моята кухня.

КАПУЧИНО И ЕСПРЕСО
Храносмилането се стимулира от капучино с малко млечна пяна и еспресо.

Денят не може да започне по-добре! И ако е възможно, моля с истинската италианска машина за капучино.

ГРЕЗДОВИ ПЛОДОВЕ
Веднъж седмично всеки от семейството закусва по половин грейпфрут. Цитрусовият плод е много здравословен и съдържа калий, витамин С и пектин. Всичко звучи много добре - също е!
витамин Ц увеличава Изгаряне на мазнини.

калий канализацията насища тялото и пектина.

Бакшиш: Ако усещам няколко твърде много калории, ще ям половин грейпфрут на ден в продължение на една седмица.

ПОРЕЗИ
Тези малки плодове се грижат за високо съдържание на витамин С също за един повишено изгаряне на мазнини. Диетичните фибри стимулират храносмилането.
Бакшиш: Идеално ястие заедно с обезмаслено кисело мляко.

ОРИЗ
Зърното е известно и със своя дехидратиращ ефект. Ако подправите ориза с лют пипер, пикантността гарантира топлина и консумирате още повече енергия.

Комбинация а ла KüchenRock

  • Пуешки ленти върху ориз с джинджифилов сос.
  • Салата с касис - чудесно освежаващ микс.
  • Салата с пуешки ленти, лют пипер и кубчета грейпфрут - чудесна комбинация.
KьchenRock - списание за удоволствия

ИЗКУСТВОТО ИЗКУСТВО НА
ПЪТУВАНЕ И ГУРМЕТИ

. подаръци изключителни и традиционни моменти на удоволствие от целия свят.

Кулинарни + + + Пътувания
Wine & Drink + + + Lifestyle
Здравни грижи +++ рецепти

Част ли сте от Гурме сцена à la KüchenRock и изпитайте разнообразието от кулинарни теми с ексклузивни вкусове.

СОЦИАЛНА МЕДИЯ

KüchenRock е активен и в социалните мрежи. разделям Вие сте Приключенски свят а ла KüchenRock с приятели и партньори.