Основите на метода Meer и наднорменото тегло
Работете върху причините за наддаване на тегло
Действието по диетата, ограничаването на приема на калории или използването на заместители на храната не решава проблема с наднормено тегло. Това е следствие от няколко фактора. За да го лекувате и да отслабнете за постоянно, е от съществено значение да се върнете към източника на нарушения в хранителните навици. В крайна сметка, за трайно ограничаване на наднорменото тегло или нестабилното тегло, е необходимо да се действа върху поведението, което води до хранене.
- поведенческа и когнитивна неврология, за изследване на човешкото социално поведение,
- хранителна физиология за разбиране на хранителното поведение,
- и клетъчна биология за разбиране на генетични предавания и епигенетично поведение.
Ключовият камък на този метод е коучинг което позволява персонализирана грижа с a треньор за отслабване невро-бихевиорист в храненето ® за подпомагане на хората към ефективно и трайно отслабване. Резултатите са убедителни и методът Meer ® се развива навсякъде във Франция.
По-добре разберете причините за наднорменото тегло
Храната действа като упойка и обезболяващо средство, наднормено тегло като изолатор.
Ако хранителното съдържание на някои храни наистина е било основната причина за наднормено тегло, как можем да обясним, че някои хора ядат много и не наддават, или дори са с поднормено тегло; и че другите ядат много малко и са наднормено тегло ? Как става така, че има все повече диети или познания в начина, по който се храним, но един на всеки двама души на възраст над 30 години е наднормено тегло*? Как е все пак, че всички са изложени на едни и същи реклами за примамливи продукти и че някои се поддават на тях, а други не? Ако храната наистина е била причината за наднормено тегло, днес всички щяхме да сме дебели !
Както можете да видите, въпросът не е само в хранителното съдържание на храната, а по-скоро в ролята, която играе в нашите клетки. Всяка от нашите 55 милиарда клетки се състои предимно от захар, мазнини, протеини и наследствена система. Но клетката не е просто безкрайно малък съд, който просто реагира с други клетки. Това е последователно и интерактивно цяло. Клетъчната интелигентност е тази невероятна вътрешна и несъзнавана съвместна дейност, която позволява на живите същества да растат, да се размножават, да се адаптират към заобикалящата ги среда, да се саморегулират и предават генетичен интелект. Наясното с това помага да се разбере, че когато се създаде дисбаланс, се засяга цялата структура. След това извънредната работа ще бъде настроена да работи за връщане в равновесие или за намиране на нова.